我真的沒有時間去運動>< - 減肥

By Bennie
at 2011-09-23T20:01

Table of Contents

上次發表了我的減肥心得
(不知道者請爬文，謝謝^^)
然後我對減肥更有信心，也很開心自己培養出了運動的習慣

但.....緊接著我開學了
雖然我課不多(周五、六、日)
但因為我有接助教的工作，除了跟課，
還要去老師辦公室跟老師討論、開會、值班
回宿舍後還要幫老師找資料、整理資料...

還有跟同學的讀書會、小團體
(雖有約運動日，但只約的出一天><)
還有跟所上老師的行政單位工作、開會(前天開會回宿舍已經晚上10點多@@)

課很重，某一科每天都要寫兩三篇記錄
某一科每周都有作業

我知道時間像擠乳溝一樣，硬擠還是擠得出來
但，每天回到宿舍，我總是精疲力盡
(今天回到宿舍是晚上6點半，這禮拜最早的一天@@)
想去學校的操場慢跑
但學校處在很偏僻的地方，晚上操場也沒有燈，我一個人去也不太安全
(我同學們都還有課....學校操場使用者並不多)

要到市區的操場或我們鄰校的操場，還得騎一段有點恐怖的路
(請原諒我真的沒啥膽)

兩個禮拜來都只有回家的那一天才能去跑
我真的很心慌，沒運動也讓我心情很不好！！
有沒有人跟我一樣身陷如此窘境的呢？
我‧想‧慢‧跑‧啊！！

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Tags: 減肥

All Comments

By Dinah
at 2011-09-26T19:50

要不要考慮買台X-BIKE 二手的2000-3000就有瞜:)

By George
at 2011-09-28T19:46

我家(非宿舍)有，但我騎那個尾椎很痛><

By Joe
at 2011-10-02T09:44

我剛開始也會這樣後來發現腰挺直屁股往後坐一點改善很多

By Vanessa
at 2011-10-07T06:11

我也是跟樓上一樣，原po可以調整姿勢再試試看。
畢竟妳現在也沒時間運動，只能想辦法了

By Susan
at 2011-10-08T21:34

改晨跑方便嗎？

By Oliver
at 2011-10-11T07:05

我最近都忙到半夜1-2點才睡，早上真得爬不起來囧

By Isabella
at 2011-10-11T15:39

X-BIKE的坐墊太小騎一騎都會痛加個大墊子就以了

By Blanche
at 2011-10-16T00:33

我可能是尾椎的問題吧...(因為以前摔過@@)

By Daph Bay
at 2011-10-20T08:25

買WII吧
不然就改晨跑看看? 早上跑操場應該比較不恐怖...

By Necoo
at 2011-10-22T22:51

n大跟我一樣脫窗了XDDDDDDDD

By Skylar DavisLinda
at 2011-10-23T05:01

wii...現在不是都玩kinect了

By Madame
at 2011-10-27T14:51

真的要買的話sega有出風回饋的game bike 不過好像算arcade

By David
at 2011-10-28T06:00

因為我只玩過WII所以只能推薦WII ^^;
我覺得蠻好用的而且真的會瘦體脂30->24.5 兩個月內

By Jacky
at 2011-10-28T07:10

幾乎每天量而且是慢慢掉的，所以應該不是誤差
一天只需要花1個小時左右一個禮拜大概五天

By Brianna
at 2011-10-29T19:01

我弟弟現在也在念研究所他是一天沒跑步會痛苦的人
他跟我說如果真的不了他會晚上10點多去跑

By Megan
at 2011-10-30T05:07

可是他念的學校晚上操場還是很多人且他是男的
以原PO的情況看來似乎真的很為難不過一個禮拜起碼一

By Todd Johnson
at 2011-11-01T17:50

天應該也不錯吧?????^^ 我弟是周末一定會故意大量運動

By Madame
at 2011-11-01T21:35

WII我也有買而且還是衝首發不過我都是打core game

By Yedda
at 2011-11-06T03:24

ZELDA 銀瑪 XENOBLADE PARTYGAME我就比較沒玩
今年末作就卡比之星再來勇者鬥惡龍十然後ZELDA天空之劍

By Jacky
at 2011-11-09T22:08

收尾了吧...明年就老任就換新主機U上場了

By Jack
at 2011-11-12T08:01

如果宿舍裡空間足夠的話跳有氧DVD吧~

By Ophelia
at 2011-11-16T15:29

話說wii u的選配好像都包含wii的控制器所以買了不會白買

By Sarah
at 2011-11-18T10:06

不過N大你真猛你是有啥裝備?balance board跟m+控制器嗎?

By Agatha
at 2011-11-22T21:20

youtube上似乎也找得到一些Tae Bo之類的

By Margaret
at 2011-11-24T23:55

我周邊只有用過赤色鋼鐵2而已運動系的都沒玩過ORZ

By Hedy
at 2011-11-27T04:00

尾椎痛是否可以自己加個軟墊?

By Emily
at 2011-11-29T16:07

就是balance board+WII FIT PLUS遊戲片^^

By Una
at 2011-12-04T15:07

f大說到勇者鬥惡龍最近有出I II III合一復刻版喔

By Mia
at 2011-12-06T09:48

可以上下課跑步去

By Skylar DavisLinda
at 2011-12-10T05:26

我之前在會計事務所上班都比你晚下班..還不是一星期跑三天

By Lucy
at 2011-12-13T08:53

以上.一次半小時.除了忙季(在公司過夜...

By Erin
at 2011-12-15T17:51

樓上....晚下課對我來說不算是問題...但我在偏僻地區
加上現在天黑得很快，5點半後操場就很暗而且沒有人了

By Ula
at 2011-12-15T18:58

但看了推文後，我決定試試看晨跑...(雖然我很難爬得起來)

By Connor
at 2011-12-19T02:47

在宿舍跳拳擊有氧就好了阿20分鐘只要你節奏夠快
誰說運動就一定要跑步這個選項呢?

我真的沒有時間去運動>< - 減肥

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