我真的沒有時間去運動>< - 減肥

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上次發表了我的減肥心得
(不知道者請爬文,謝謝^^)
然後我對減肥更有信心,也很開心自己培養出了運動的習慣

但.....緊接著我開學了
雖然我課不多(周五、六、日)
但因為我有接助教的工作,除了跟課,
還要去老師辦公室跟老師討論、開會、值班
回宿舍後還要幫老師找資料、整理資料...

還有跟同學的讀書會、小團體
(雖有約運動日,但只約的出一天><)
還有跟所上老師的行政單位工作、開會(前天開會回宿舍已經晚上10點多@@)

課很重,某一科每天都要寫兩三篇記錄
某一科每周都有作業

我知道時間像擠乳溝一樣,硬擠還是擠得出來
但,每天回到宿舍,我總是精疲力盡
(今天回到宿舍是晚上6點半,這禮拜最早的一天@@)
想去學校的操場慢跑
但學校處在很偏僻的地方,晚上操場也沒有燈,我一個人去也不太安全
(我同學們都還有課....學校操場使用者並不多)

要到市區的操場或我們鄰校的操場,還得騎一段有點恐怖的路
(請原諒我真的沒啥膽)

兩個禮拜來都只有回家的那一天才能去跑
我真的很心慌,沒運動也讓我心情很不好!!
有沒有人跟我一樣身陷如此窘境的呢?
我‧想‧慢‧跑‧啊!!

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◥◣║◢◤ kalikala

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All Comments

Dinah avatarDinah2011-09-26
要不要考慮買台X-BIKE 二手的2000-3000就有瞜:)
George avatarGeorge2011-09-28
我家(非宿舍)有,但我騎那個尾椎很痛><
Joe avatarJoe2011-10-02
我剛開始也會這樣 後來發現腰挺直 屁股往後坐一點 改善很多
Vanessa avatarVanessa2011-10-07
我也是跟樓上一樣,原po可以調整姿勢再試試看。
畢竟妳現在也沒時間運動,只能想辦法了
Susan avatarSusan2011-10-08
改晨跑方便嗎?
Oliver avatarOliver2011-10-11
我最近都忙到半夜1-2點才睡,早上真得爬不起來 囧
Isabella avatarIsabella2011-10-11
X-BIKE的坐墊太小 騎一騎都會痛 加個大墊子就以了
Blanche avatarBlanche2011-10-16
我可能是尾椎的問題吧...(因為以前摔過@@)
Daph Bay avatarDaph Bay2011-10-20
買WII吧
不然就改晨跑看看? 早上跑操場應該比較不恐怖...
Necoo avatarNecoo2011-10-22
n大跟我一樣脫窗了XDDDDDDDD
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2011-10-23
wii...現在不是都玩kinect了
Madame avatarMadame2011-10-27
真的要買的話sega有出風回饋的game bike 不過好像算arcade
David avatarDavid2011-10-28
因為我只玩過WII所以只能推薦WII ^^;
我覺得蠻好用的而且真的會瘦 體脂30->24.5 兩個月內
Jacky avatarJacky2011-10-28
幾乎每天量而且是慢慢掉的,所以應該不是誤差
一天只需要花1個小時左右 一個禮拜大概五天
Brianna avatarBrianna2011-10-29
我弟弟現在也在念研究所 他是一天沒跑步會痛苦的人
他跟我說如果真的不了他會晚上10點多去跑
Megan avatarMegan2011-10-30
可是他念的學校晚上操場還是很多人 且他是男的
以原PO的情況看來似乎真的很為難 不過一個禮拜起碼一
Todd Johnson avatarTodd Johnson2011-11-01
天應該也不錯吧?????^^ 我弟是周末一定會故意大量運動
Madame avatarMadame2011-11-01
WII我也有買 而且還是衝首發 不過我都是打core game
Yedda avatarYedda2011-11-06
ZELDA 銀瑪 XENOBLADE PARTYGAME我就比較沒玩
今年末作就卡比之星 再來勇者鬥惡龍十 然後ZELDA天空之劍
Jacky avatarJacky2011-11-09
收尾了吧...明年就老任就換新主機U上場了
Jack avatarJack2011-11-12
如果宿舍裡空間足夠的話 跳有氧DVD吧~
Ophelia avatarOphelia2011-11-16
話說wii u的選配好像都包含wii的控制器 所以買了不會白買
Sarah avatarSarah2011-11-18
不過N大你真猛 你是有啥裝備?balance board跟m+控制器嗎?
Agatha avatarAgatha2011-11-22
youtube上 似乎也找得到一些Tae Bo之類的
Margaret avatarMargaret2011-11-24
我周邊只有用過赤色鋼鐵2而已 運動系的都沒玩過ORZ
Hedy avatarHedy2011-11-27
尾椎痛是否可以自己加個軟墊?
Emily avatarEmily2011-11-29
就是balance board+WII FIT PLUS遊戲片^^
Una avatarUna2011-12-04
f大說到勇者鬥惡龍 最近有出I II III合一復刻版喔
Mia avatarMia2011-12-06
可以上下課跑步去
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2011-12-10
我之前在會計事務所上班都比你晚下班..還不是一星期跑三天
Lucy avatarLucy2011-12-13
以上.一次半小時.除了忙季(在公司過夜...
Erin avatarErin2011-12-15
樓上....晚下課對我來說不算是問題...但我在偏僻地區
加上現在天黑得很快,5點半後操場就很暗而且沒有人了
Ula avatarUla2011-12-15
但看了推文後,我決定試試看晨跑...(雖然我很難爬得起來)
Connor avatarConnor2011-12-19
在宿舍 跳拳擊有氧就好了阿20分鐘 只要你節奏夠快
誰說運動就一定要跑步這個選項呢?