我被老闆勸說不要做INBODY - 健身

在我國家考試考完那個禮拜
我就殺去一間健身房想要去做INBODY
但是那家老闆那時卻是建議我說不需要做
他覺得我應該再多健身一下再來做
我目前是171/75.5 體脂率是22.3
公式計算基礎代謝率是1637
因為他捏我的腹部肉還是軟軟的 都肥肉
而我那時候也被他說服了

但是最近看大家也都在作INBODY
讓我覺得我那時候是不是被說服了奇怪的想法
我是否應該還是去做一下INBODY檢查
確認自己正確的體重體脂跟基礎代謝呢？

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招財豬好強

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