戰神乳清交換 - 健身

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By Frederic
at 2020-11-13T10:42

Table of Contents

我有奶茶*5、烏龍奶*4、香蕉*2、紫薯牛奶*2（期限到2022）


想換蜂蜜牛奶、焦糖瑪其朵、巧克力、草莓牛奶、芋頭牛奶

地點板橋

意者站內，謝謝

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Tags: 健身

All Comments

女生重訓新手菜單請益

Quanna avatar
By Quanna
at 2020-11-13T00:37
and#34;您是否有骨骼或關節問題，且可能因活動而惡化？ 腰痛和膝蓋痛，不過醫生就是建議我練核心and#34; and#34;運動習慣：剛加入健身房請私人教練，已訓練一個月 目前是一週上兩次一小時的課 以槓鈴重訓為主(重量有點不太確定，抓個大概) 深蹲20kg 硬舉35kg...and#34; 雖然重訓 ...

女生重訓新手菜單請益

Adele avatar
By Adele
at 2020-11-12T12:47
用推文講好累 回文好了 ※ 引述《aureliechen (安八烏勒滾)》之銘言： : 我來回一下文。 : 1.豆皮大致可以分兩種。 : 一種是「白白的，扁扁的，軟軟的」，就是俗稱的 : 「生豆包」。這種生豆包就是豆漿最上面的那層皮，一層一層疊起來製作的。 : 所以生豆包的蛋白質含量，可以說是所有「豆類製品 ...

為什麼一定要增肌? 為何一定要肌肥大?

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By Connor
at 2020-11-12T12:13
先不論原po是不是真的想秀身材 我自己覺得很多人真的就是覺得上健身房就是要練肌肥大啊 不同類型的運動本來造就的身材類型就不一樣， 像跑步的身材本來就是瘦瘦的，但是跑步不會上健身房嗎？ 上健身房做功能性訓練輔助跑步能力也是有吧。 那一定就不是去練肌肥大啊，但是一堆練健身的聽到我沒有要練壯就開始尻洗， 個人覺得這 ...

想買一台踏步機，有推薦的嗎？

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By Daph Bay
at 2020-11-12T09:06
如題 去健身房發現自己很喜歡踏步機 大概長這樣 https://i.imgur.com/nT0al9R.jpg 特色就是垂直的踏步運動 和橢圓機和登山機不太一樣 （腳和手不會伸展 我的預算可以到四萬 可是網路上查了踏步機很多都不是我想像中的樣子 不知道大家知不知道有什麼門路有在販售 是否有推 ...

女生重訓新手菜單請益

Olga avatar
By Olga
at 2020-11-12T00:41
我來回一下文。 1.豆皮大致可以分兩種。 一種是「白白的，扁扁的，軟軟的」，就是俗稱的 「生豆包」。這種生豆包就是豆漿最上面的那層皮，一層一層疊起來製作的。 所以生豆包的蛋白質含量，可以說是所有「豆類製品」中數一數二的高。 另一種是「黃黃的，看起來有點膨脹，軟軟的」，這種是 「油炸過的生豆包」，雖然他蛋白質 ...