扁平足鞋子選擇 - 健身

Carol avatar
By Carol
at 2018-03-26T23:50

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各位巨巨 前輩們好，

小弟選鞋子的時候遇到一個問題

本身有扁平足 目前鞋子一般是穿US11.5 or US12

前些時間有試穿
reebok nano8
UA Ultimate Speed TRD
UA SpeedForm AMP 2.0 Valor

這幾雙在US12的情況下 對我來說似乎都還是有點緊

想請問有沒有跟我一樣扁平足 腳也偏大?的前輩們

可以給些意見呢?

感謝~~

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Tags: 健身

All Comments

Christine avatar
By Christine
at 2018-03-30T04:18
Metcon?
Hardy avatar
By Hardy
at 2018-04-03T14:53
好的鞋墊先買，好鞋對扁平足是次要條件
Doris avatar
By Doris
at 2018-04-06T15:58
前後還是兩邊緊
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2018-04-11T02:25
能給好的鞋墊的推薦嗎
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2018-04-14T06:17
可是我現在是穿慢跑鞋深蹲... 鞋子都是兩邊緊
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2018-04-18T18:36
兩邊太緊的話試看看亞瑟士
James avatar
By James
at 2018-04-19T08:47
扁平足跟重訓沒什麼影響吧
Jake avatar
By Jake
at 2018-04-20T16:47
推薦你勃肯鞋的鞋墊 超耐用
Zanna avatar
By Zanna
at 2018-04-24T20:53
扁平足跟重訓當然有影響哦
James avatar
By James
at 2018-04-29T14:41
走四方 可以客製鞋墊...不過不便宜
Rachel avatar
By Rachel
at 2018-04-30T02:57
伯肯鞋有足弓，扁平足穿很不舒服
Michael avatar
By Michael
at 2018-05-02T01:27
BROOKS有3E或4E楦寬的
Michael avatar
By Michael
at 2018-05-03T03:28
我。基本上運動鞋沒穿到13就是緊。唯一解就是美國代購或
是跟店長混熟請他優先幫你留鞋子。
Hardy avatar
By Hardy
at 2018-05-03T18:49
是說 我13的話 或變前後鬆...
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2018-05-05T12:57
其實勃肯鞋 就是要給你足弓的支撐 才會那樣設計
Zora avatar
By Zora
at 2018-05-08T06:58
好的鞋墊穩定度練腿重心會差很多喔但沒穿鞋墊會怎樣我也
很好奇會不會扁平足會越來越嚴重畸形？期待好痛痛分析
Adele avatar
By Adele
at 2018-05-10T19:52
https://www.elitefts.com/education/build-your-arch-w
hy-flat-feet-kill-your-squat/
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2018-05-15T10:44
扁平足145度,推ua bandit 4

正面對決-最好的三頭肌訓練動作(中文字幕)

Ina avatar
By Ina
at 2018-03-26T22:38
https://goo.gl/BgfrL3 這次的內容是和三頭肌的訓練有關，將三頭肌滑輪下拉、窄握的臥推、三頭肌伸展做比較 ，以改變肌肉尺寸來說，要選出最好的一個選擇，三頭肌滑輪下拉可以用握把或繩子來做 ，也可以利用漸進式超負荷的方式逐漸提高訓練強度，因為滑輪的阻力方向也不會造成關 節的負擔，不過要注意阻力 ...

我的16週減脂 WEEK 8

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2018-03-26T21:48
里程碑又來了 過了一半的行程 前面兩週其實反而在拍攝上 心力有點減少啊～ 這週自己就加上了一點點內容 想說分享一些我自己經驗上 瘦身的益處來拍攝看看 最後終於有稍微抓回拍攝的感覺了 附上連結 我也想問問大家有沒有因為 瘦身、塑身而深受好處的地方？ https://youtu.be/91lZo8gD-_0 ...

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Carol avatar
By Carol
at 2018-03-26T21:22
各位晚安，小弟日前參加郵政特考一試，目前在等待二試中 由於二試有體能測驗，而小弟又已許久沒有運動了， 所以想趁等二試這段時間加緊鍛鍊自己。以下是體測方式 1.測驗時間：每人以1分鐘為限。最多搬運14次(不論有無違規)。 2.搬運場地：定為5公尺(兩端均劃有界線，中點劃有虛線)。 3.使用郵袋：第140號郵袋 ...

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By Caitlin
at 2018-03-26T19:18
今天在台中蔬菜健身房,剛洗澡完要穿衣服時,發現旁邊地上有這個東西,請問各位巨巨知 道這個的用途嗎? https://i.imgur.com/qbGHFeB.jpg - ...

重訓時常常會忘記已經做的次數?

Wallis avatar
By Wallis
at 2018-03-26T18:25
我一直有一個不知道該怎麼解決的問擾 就是我不管做重訓或者是跑操場 我都常常會忘記做的次數或者跑的圈數 當然我知道一組動作，現在做第幾遍了... 但是每一遍的次數，如果我太專心做的時候..會常常會忘記要在心裡計算次數 可能就不知道自己到底做幾下了?? 跑步也是這樣，跑著跑著我就會忘記要數圈數，結果等 ...