拔智齒跟矯正初期 - 健身

By Jacob
at 2016-07-24T15:50

Table of Contents

想太多了，我最近剛拆牙套，我經歷了把四顆牙打了五支骨釘，吃東西沒有什麼障礙。
建議晚上拔牙齒，吃飽飯去，拔完牙冰敷，隔天起床只會有點不適，不要吃太熱的東西，
盡量吃麵,感覺比較不會掉到縫裡。

--

Tags: 健身

All Comments

By Yedda
at 2016-07-27T23:32

晚上看牙+1....

受傷休養期間的飲食

By James
at 2016-07-24T00:56

我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是 ==============================以上禁止刪除================================= 上星期小弟騎單車摔車受傷摔斷鎖骨目前還在等開刀，在鎖骨受傷這到可以正常這期間的運動量應該會大減想請問這段休養期間飲食該怎麼 ...

如何持續做皮拉提斯提升肌力及肌耐力？

By Mary
at 2016-07-23T22:33

我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是 ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除================================= 這幾年一直有上有氧類的課程，拉丁、拳擊都嘗試過，大約五年多的時間習慣有氧的運動方式， ...

這是什麼器材？

By Connor
at 2016-07-23T00:16

大家好我在家裡找到這台可是問了我爸與我弟他們都不知道幹嘛用的請問，這是什麼器材呀？是用來訓練什麼的嗎？謝謝。 http://i.imgur.com/8OW9CBq.jpg http://i.imgur.com/piA7LQQ.jpg - ...

減肥進食與運動菜單請鞭

By Poppy
at 2016-07-21T17:10

我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是基本資料性別：男年齡：28 身高：167 體重：78.0 BMI：28 體脂率：22.8 以上數據為 105.07.18 量的參考照片：無無無無無三餐內容：早餐 ...

每日消耗 TDEE 估算

By Susan
at 2016-07-21T17:08

: 只是我最近剛好也在減脂 : 對於一天該攝入多少熱量一直在調整研究 : 想看看是否有新版友是基代系的能幫我解個惑 : 引用之前某板友的問題: : and#34;身體分得清楚那些能量是基礎代謝哪些是運動消耗掉的嗎? : 不然為什麼 : 你可以用 : A)吃進1200 消耗基代1200+活動400=1600 ...

拔智齒跟矯正初期 - 健身

All Comments

Related Posts