這是什麼器材？ - 健身

Connor avatar
By Connor
at 2016-07-23T00:16

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大家好

我在家裡找到這台

可是問了我爸與我弟

他們都不知道幹嘛用的

請問，這是什麼器材呀？

是用來訓練什麼的嗎？

謝謝。

http://i.imgur.com/8OW9CBq.jpg

http://i.imgur.com/piA7LQQ.jpg

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Tags: 健身

All Comments

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2016-07-24T20:19
背脊伸展/輔助式仰臥起坐或坐姿下腰

減肥進食與運動菜單請鞭

Poppy avatar
By Poppy
at 2016-07-21T17:10
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區： 是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是 基本資料 性別：男 年齡：28 身高：167 體重：78.0 BMI：28 體脂率：22.8 以上數據為 105.07.18 量的 參考照片：無無無無無 三餐內容： 早餐 ...

每日消耗 TDEE 估算

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By Susan
at 2016-07-21T17:08
: 只是我最近剛好也在減脂 : 對於一天該攝入多少熱量一直在調整研究 : 想看看是否有新版友是基代系的能幫我解個惑 : 引用之前某板友的問題: : and#34;身體分得清楚 那些能量是基礎代謝 哪些是運動消耗掉的嗎? : 不然為什麼 : 你可以用 : A)吃進1200 消耗基代1200+活動400=1600 ...

每日消耗 TDEE 估算

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By Sarah
at 2016-07-21T16:44
※ 引述《immigo (米果)》之銘言： : B)吃進1000 消耗基代1200+活動200=1400 每天-400熱量 : 借文順一下自己的理解及討教 : 基代1200→不管怎樣身體每天都會消耗掉的數字 : （整天睡覺連電視都不看也不吃東西這樣還是會燃燒1200） : ...

每日消耗 TDEE 估算

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By Gilbert
at 2016-07-21T14:11
看到推文有人講到威力5個6板主的那篇文章 https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1427875829.A.E22.html 就有個以前看那篇文章的疑惑想討論一下 我的本意不是針對數字斤斤計較 只是單純覺得有點怪怪的 那篇文章裡，提到一個完全不運動的人，IDEE是 ...

每日消耗 TDEE 估算

Yedda avatar
By Yedda
at 2016-07-21T12:35
基代1200→不管怎樣身體每天都會消耗掉的數字 （整天睡覺連電視都不看也不吃東西這樣還是會燃燒1200） （是否就像是植物人也會呢？） 吃進1000→熱量-200 活動 200→熱量-200 『世界糧農組織表示，腦癱病人日常需要也大慨是基礎代謝的 1.2到 1.27倍』 對身體來說，他使用的順序會是如下 先 ...