按摩槍該買嗎 - 健身

By Lily
at 2019-06-28T19:47

Table of Contents

最近有去去做運動按摩

有稍微用到按摩槍好像蠻好用的

老師說按摩槍是很好用

但是你不會用的話也沒有用

按摩槍會很難學嗎

如果不知道該打的點力道順序

是不是用滾輪球球放鬆

偶爾再去給別人按摩放鬆就好

不知道該不該下手想說買一隻可以全家一起用

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Tags: 健身

All Comments

By Susan
at 2019-07-01T21:13

有錢就買，沒錢就省著吧

By Todd Johnson
at 2019-07-04T02:19

有些像手臂肩膀不好按的地方很方便，但不可能完全取代滾
桶跟拉筋放鬆，但是部分重疊的動作用槍很更方便有效，有
錢沒時間就可以買

By Sandy
at 2019-07-05T03:40

頭換一下能搖身一變成情趣用品嗎？

By Eartha
at 2019-07-06T07:11

買啊

By Emily
at 2019-07-06T21:04

五樓說的那個我看過 Baby Entertainment

By Selena
at 2019-07-07T10:33

自己能打的地方不多

By Christine
at 2019-07-11T12:59

有人幫應該ok

By Wallis
at 2019-07-12T17:56

槍在手，跟我走

By Mason
at 2019-07-14T23:42

滾筒花生球大肌群跟背的點小肌群用槍方便尤其腳底阿斯

By Joe
at 2019-07-17T10:30

跟樓上想法差不多被沒有伴的話槍很難用

By Rosalind
at 2019-07-21T00:23

關鍵字＂全家＂只要有伴按摩槍都是很好用的

By Olga
at 2019-07-21T02:25

不過真的有錢可以試試看光自己幫自己用股四頭就爽翻天惹

By Hedwig
at 2019-07-25T17:18

怎麼不直接買日立魔杖

By Sierra Rose
at 2019-07-26T14:10

買早買早享受

By Agatha
at 2019-07-26T17:48

5800台版智能斷電

新手飲食問題>.<

By William
at 2019-06-28T18:57

各位巨巨大家好小肥弟我最近開始加減練，在網路上看了很多資料大概算了一下自己的Tdee是2400左右知道要減脂要吃的乾淨所以這幾天都水煮青菜、地瓜、蛋、魚、雞胸肉之類的雞胸肉100克，才100出頭卡菜100克，不到50卡地瓜100克，不到200卡吃不了多少就很飽了（蛋白質都有吃到體重 ...

台北想交換MP乳清

By Hardy
at 2019-06-28T18:52

我買的是MP巧克力口味實在覺得太甜喝不習慣願意用2：1換ON金牌巧克力或其他品牌也可細節可再討論有一桶吃一半一桶全新未開封囧感恩感恩 - ...

在家運動的器材購入

By Oscar
at 2019-06-28T18:35

最近想要減肥，有嘗試跑健身房，但試了幾次之後不是很喜歡，很常會被推銷買課程，再加上自己沒有想要做專業鍛鍊，只要想瘦身而已，所以有在想乾脆買器材在家運動好了我個人打算購入 1.BLADEZ複合式重訓椅、啞鈴，這兩樣平常都算好收納可以立起來，可以練胸、二頭、三頭 2.好吉康滾輪，練腹肌 3.JHT平板跑步 ...

主攻健力或槓鈴的人會左右胸不均衡嗎？

By Margaret
at 2019-06-28T17:52

有些文章建議，如果你有左右發展不均衡的問題，例如左右胸不一樣大，那麼練槓鈴臥推之餘，可以考慮練啞鈴臥推或其他單邊獨立的機械式器材。我忍不住會想：那專攻健力的人呢？或那些Worldand#39;s Strongest Man呢？他們不是練健美的，所以左右胸是否一樣大不是他們訓練的要點，他們更在意的是他 ...

臥推碰不到胸是正常嗎

By Belly
at 2019-06-28T17:16

小弟上臂比較短，即時胸椎拉再高，下到底時都會覺得肩膀後側被過度拉開的感覺有一種重量壓到底而到底，若是慢慢拮抗將重量放下大概還會離胸口有三公分的距離放到底久了大重量上去，後側肩膀都會發炎... 這樣是不是身體結構問題還是姿勢不良，有巨巨也有不能碰胸的情況嗎qq - ...

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