捐血會不會有影響 - 健身

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2012-09-25T15:21

Table of Contents

今天路過捐血車

想進去捐 一方面怕痛

另一方面 每天都有慢跑習慣

不知道會不會有影響呢

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Tags: 健身

All Comments

Joseph avatar
By Joseph
at 2012-09-27T05:35
就算有影響也只是當天而已吧~ 吃飽點休息夠明天照常跑
Agnes avatar
By Agnes
at 2012-09-30T06:40
捐血不會痛阿,人靠血液輸送氧氣給肌肉的 捐完當天最好休息
Kama avatar
By Kama
at 2012-10-04T08:30
其實我怕是怕在一開始 拿針扎你手指頭 我有恐懼= =
手臂就不會了@@
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2012-10-06T05:02
不要看那針頭就好... 另外捐完後要好好休息
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2012-10-09T14:45
之前某次捐完血,傻傻的跑去打籃球,結果一直頭暈貧血
Megan avatar
By Megan
at 2012-10-13T17:38
捐完後一天不要運動,不然針孔附近很容易瘀青
Charlie avatar
By Charlie
at 2012-10-16T21:38
不介意的話就沒差囉
Rae avatar
By Rae
at 2012-10-17T13:14
某次捐血的隔天早上去健身房運動 跑到一半就頭暈..
Ivy avatar
By Ivy
at 2012-10-20T04:07
捐完三天後就去跑全馬
Jacky avatar
By Jacky
at 2012-10-23T16:24
捐完後建議24小時內都不要有激烈運動,以免意外。
Bethany avatar
By Bethany
at 2012-10-27T03:53
別看護士、針頭、血袋,很快就過去了,當天就休息了
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2012-10-27T18:09
學弟你錯了 護士漂亮的話 看護士是一定要的
Linda avatar
By Linda
at 2012-10-29T22:12
通常漂亮的都會很痛阿,而且我又肉多弄不到血管= =
Enid avatar
By Enid
at 2012-11-02T13:54
捐血前也不要劇烈運動喔
Emma avatar
By Emma
at 2012-11-04T10:39
捐完當天不要運動,我早上捐,晚上運動,天旋地轉的
Zanna avatar
By Zanna
at 2012-11-07T06:22
樓上你的記錄寫到19日就停了 (敲碗)
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2012-11-08T00:25
現在戳手指的針有特殊設計 戳了不會痛! (真的!!)
Thomas avatar
By Thomas
at 2012-11-08T17:29
很怕捐血 看到那一袋就覺得開始頭暈了...
Ina avatar
By Ina
at 2012-11-13T01:54
別看護士是三小 XD
Olga avatar
By Olga
at 2012-11-17T00:40
我捐血後的兩天 跳有氧都很無力 超級累
Megan avatar
By Megan
at 2012-11-19T12:24
沒關係 常常捐血完 去世界運動2-3小時
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2012-11-20T18:19
捐完血後身體超輕鬆的,記得要睡飽、吃飽再去
Thomas avatar
By Thomas
at 2012-11-24T05:51
我只抽了兩管血,臉色發白到不行...全身無力又頭暈
Una avatar
By Una
at 2012-11-24T20:46
最痛是扎手指頭那一下 有黑青的痛感= =
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2012-11-26T09:12
當兵時有次中午捐完250 下午跑3000 快死掉的時候排長說
Hedy avatar
By Hedy
at 2012-11-27T19:51
當天要人卡哨 我就又卡了 12點到兩點的哨~有虛脫的感覺

運動完皮膚上殘留鹽分

Joe avatar
By Joe
at 2012-09-24T23:24
小弟我是這個版的新手 想請教一些問題 如果不適合的話請告知我會立刻刪除 多謝 ---------------------------------------------------------- 小弟我最近開始運動想要減體脂 選擇的是打籃球的方式 簡單的講就是自己投籃 然後跑 撿球 投籃 這樣的 ...

便當的熱量

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By Kelly
at 2012-09-24T23:09
大家好 想請問一下 我因為補習的關西所以中午只有附近的一家政忠排骨飯可以選擇 外食的便當熱量已經很高了 可是政忠的東西感覺比我以往吃的便當還要更油 不管是主菜還是蔬菜都是超油的 無奈真的沒有其他選擇可以吃 有沒有人可以幫我估計依下正忠的熱量阿 感覺都快破千了的說~~~ - ...

有推薦不需親手煎煮的健康早餐嗎?

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By Carolina Franco
at 2012-09-24T21:53
最近也都在家吃早餐 因為外面早餐真的太油 每次都不知道要點什麼XD 常見的有幾種選擇 a. 全麥吐司兩片+起士一片烤箱3-5分鐘 同一時間洗幾片生菜 切番茄 全部加再一起灑胡椒 起士熱熱鹹鹹的超好吃 吃膩可替換成鮪魚或火腿一片 鮪魚如果是油漬的記得用熱水燙過 b. 水果(蘋果 奇異果 芭 ...

關於小7食物熱量

Noah avatar
By Noah
at 2012-09-24T20:31
其實我已經疑惑很久了 想跟板上朋友請教一下小7食物熱量的標示是否準確呢? 像他的炒米粉一份就500大卡~咖哩飯就是800卡~便當類也幾乎都是700大卡以上 只是以他那個分量真的很難讓人置信阿 如果照那個分量去推算~平常路邊攤點的炒米粉大概就要8.900大卡以上 便當更是讓我疑惑~因為他的飯量跟配菜都 ...

醣類在運動前中後的攝取

Ursula avatar
By Ursula
at 2012-09-24T20:14
標題聽起來真學術阿 先討論到運動的持續時間 因為這是補充食物的基本標準 以下討論單純有氧運動時,達到的條件 另外還有一篇是有氧運動時,如果超出體能負荷變成無氧時 能量怎代謝,很有趣 類似爬樓梯,一下子忽然爬很快爬五分鐘,等於是大腿重訓了 之後又慢慢爬三十分鐘,那..? 下次再討論吧 (富奸) ...