採買完畢,已經寄出囉! - 健身

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By Christine
at 2009-07-17T20:22

Table of Contents

※ 引述《nogujiai (看似30的蘿莉 (大誤))》之銘言:
: 呼!杯子很多,錢花很多,汗也流很多,主購真的不是那麼好當的 囧
: 已匯款且已寄站內信給我的板友,剛剛都已經把杯杯寄出囉!
: 也已經寄信給你們了,如果沒有收到的人請再來信跟我說!謝謝!
: 另外,請還沒匯款的板友趕快匯款並來信通知我喔!

聽吉米的話來跟大家報告一下:

有在12號之前匯款的杯杯都已經在13號當天寄出了!

13號以後匯款的杯杯要等到23號才能寄出喔,因為我那天才有休假,真的很不好意思!

尚未匯款的板友請儘快匯款然後站內信通知我唷!拜託 Q_Q

如果有任何問題請在這邊推文發言,謝謝大家唷!

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Tags: 健身

All Comments

Olivia avatar
By Olivia
at 2009-07-20T06:14
杯子已於今日寄出,共計一人跑單,也就是多出一個杯子
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2009-07-24T14:06
那我自己留起來好了囧

請問只有游泳對肌肉會有什麼下場?

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By Aaliyah
at 2009-07-17T19:41
※ 引述《kuanun (天翔)》之銘言: : 可以看看游泳比賽的選手,其實高水準比賽的選手肌肉線條的確不會像重訓那麼 : 明顯,這是因為游泳需要身體盡量浮在水面上,所以選手普遍的體脂都會比較高 : 一點,這也是為甚麼游泳池都看不太到黑人選手的原因之一。 : 不過這跟籃球選手都很高、健力選手都很矮一樣有點結果 ...

請問只有游泳對肌肉會有什麼下場?

Olga avatar
By Olga
at 2009-07-17T19:17
可以看看游泳比賽的選手,其實高水準比賽的選手肌肉線條的確不會像重訓那麼 明顯,這是因為游泳需要身體盡量浮在水面上,所以選手普遍的體脂都會比較高 一點,這也是為甚麼游泳池都看不太到黑人選手的原因之一。 不過這跟籃球選手都很高、健力選手都很矮一樣有點結果論,因為這様條件對這 運動比較有利,而不一定是訓練因素而造 ...

古銅助曬達人的日曬券

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2009-07-17T17:08
如題 我想一次買54張 希望能找到人合購 合購的人一次以10張為單位 每張110 所以就是1100 郵資我吸收 如有需要請來信告知 - ...

重量訓練前喝咖啡 不長肌肉反堆脂肪

Carol avatar
By Carol
at 2009-07-17T15:53
※ [本文轉錄自 FITNESS 看板] 作者: licar () 看板: FITNESS 標題: Re: [新聞] 重量訓練前喝咖啡 不長肌肉反堆脂肪 時間: Fri Jul 17 15:51:30 2009 ※ 引述《Adefovir (adv)》之銘言: : 新聞連結如下: : http://tw. ...

有氧運動做與不做的差別?

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2009-07-17T14:18
各位好! 最近開始想練點肌肉線條出來,所以爬文了幾天研究一下。 發現有些文章提到要線條就要做有氧運動。 或是某些訓練課表都是有氧運動配重訓。 請問有氧運動除了減脂以外還能有什麼樣的影響嗎? 假設想練出可以看見腹肌的狀態,且本身沒有很多肥肉。 還需要配合有氧嗎? 謝謝大家的回答! - ...