推薦高雄五甲單次健身房 - 健身

By Andrew
at 2020-10-29T12:23

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如題

週末要去高雄出差

住宿：高雄康橋

想要去
單次便宜的健身房

想問在地人有沒有推薦的

謝謝！
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Tags: 健身

All Comments

By Doris
at 2020-11-02T21:35

力邁斯單次150

By Xanthe
at 2020-11-03T17:36

鳳山運動中心

By Mary
at 2020-11-07T13:14

鳳山運動中心離五甲康橋蠻遠的，可以考慮力邁斯

By Bennie
at 2020-11-10T13:34

謝謝各位了～

體脂超高飲食改善請益

By Lydia
at 2020-10-29T11:19

基本資料性別：男年齡：21 身高：163 體重：84 BMI：31.8 體脂率：36.6 10/6 https://i.imgur.com/C1LhOWD.jpg 10/28 https://i.imgur.com/fi8guMx.jpg 三餐內容：168斷食早餐：無午餐：健康便當*2 +乳清 ...

運動手環的卡路里消耗是不是快樂表

By Selena
at 2020-10-29T09:06

前陣子入手了一個今年最新款的運動手環發現熱量消耗的部分比我原本自己評估還高出不少非重訓日可以燒到2400卡重訓日可以燒到2800卡我inbody量基代是1580左右自己抓TDEE大概2000~2200卡平常都照這個量吃體重沒有明顯變化重點是我的生活型態根本是久坐型平常除了重訓外 ...

滾筒越到流汗是正常的嗎

By Caitlin
at 2020-10-29T08:17

如標題，由於生理期實在是太累，所以連續休息三天沒有運動，只有上下班久坐與躺床睡覺。昨晚去游泳驚覺身體變僵硬了，自由式的手都拉不開、大腿擺動也卡卡。（竟然三日不運動就身體就退化到這種程度......）一回到家洗完澡就開始滾筒放鬆大小腿，總共花了約15分鐘，昨晚天氣微涼，但光是靜態的慢慢滾滾筒就可以 ...

高雄市區健身房選擇

By Bethany
at 2020-10-29T00:05

小弟之前在岡山建工練過一陣子因為之後上班地點會移到高雄火車站附近想找附近的健身房但除了附近有建工其他都不太熟也不太想在連鎖健身房簽長約綁死想請問附近是否有不錯的選擇? 稍微看了一下地圖附近好像有Madtown(中華橫路) 和六合健身房(六合二路) 這兩間有比較推薦哪邊嗎 ...

大家練腿練到後面會覺得合不太起來嗎

By Anthony
at 2020-10-28T23:22

如題最近去醫院檢查身體醫生叫我站立兩腿合起來我突然覺得我大腿很憋有點不舒服想要趕快分開XD 走路都會有點外八才會舒服我不算巨巨目前深蹲2.2倍體重硬舉2.6倍體重只能算脫離新手村大家也是這樣嗎? 走路會比以前外八突然想到那些恐怖的巨巨不就要走路更外八? - ...

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