提力士和伊士幫哪個好? - 健身

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By Enid
at 2010-07-27T23:21

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比較過這兩家

全國卡價錢好像差不多

但提力士點比較多

請問各位大大會選哪家? 謝謝

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Tags: 健身

All Comments

Kristin avatar
By Kristin
at 2010-07-28T23:58
我挑離家近方便"停車"的~堤力點差距太大了~除非你夠勤快

中壢桃園的有氧課程?

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By Isla
at 2010-07-27T22:46
因為工作關係最近來桃園發展 但以前就有上拳擊有氧的習慣 請問桃園這邊有哪些地方可以上拳擊有氧的呢? 煩請知道的大大們可否告知呢? 等不急想要運動了 感恩 - ...

問個有氧問題...

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By Megan
at 2010-07-27T20:26
問個問題， 在做有氧時都會發現， 剛開始動得很辛苦，等過10~15分鐘(或更久)就會開始變輕鬆.... 想請問這是什麼原因阿..... 而且，變輕鬆的時間點經常不同，有時候很早，有時候很慢 影響的因素又是什麼？ -- 噓 night0***:這女人.....嘖嘖08/30 01:20 → one* ...

幫我打氣

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By Zora
at 2010-07-27T20:09
基本資料 性別：男 年齡：24 身高：171.6 體重：83.7 BMI： 過重 體脂率：31% 用家裡的雜牌量的 也不知道正不正確 不過去年在康是美量過34% = = 參考照片：（可免填） 三餐內容 以下都是計畫的 早餐：一杯豆漿類+飯團 或素食麵一碗 午餐：就正常吃 最多到一個便當的量 不過不 ...

只做有氧有可能練成腹肌嗎?

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By Dinah
at 2010-07-27T18:42
各位大大晚安 小弟查資料說 只要體脂夠低 腹肌隨便一練就出來了 小弟在怎麼練 似乎只有小腹比較消 體重66Kg-andgt;61Kg 但一團還是一團 目前有氧運動量每週約 慢跑 20-25Km 160分 單車 100KM以上 是不是還要搭配 仰臥起坐等 腹肌才有可能出現 XD - ...

運動的防曬及保養

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By Hedy
at 2010-07-27T18:16
我習慣早上運動(跑步) 想請問大家在運動時會擦防曬嗎 雖然不怕曬黑 但真的很怕皮膚會老化= = 只是擦了防曬都很悶熱不舒服 還是你們有推薦什麼牌子好用的 游泳池應該是不能擦防曬的吧? 那晨泳的話要怎麼防曬呢? 請大家給點意見 謝謝嘿:D - ...