放屁很臭 跟 蛋白質 - 健身

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2016-01-07T01:25

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最近再增加自己蛋白質的攝取量

每天現在都增加到一天170左右的量

最近發現放屁的味道變臭非常多

是不是代表我的蛋白質吃太多了

還是因為身體還沒這麼習慣蛋白質

所以吸收不完全呢??
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另外問個題外話 你們有放屁很臭的這個問題嗎?

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Tags: 健身

All Comments

Callum avatar
By Callum
at 2016-01-11T22:24
我放屁超臭
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2016-01-15T15:37
我健身房教練大便很臭 大完都要噴芳香劑
Damian avatar
By Damian
at 2016-01-17T22:37
我也是偶爾有這個困擾
Kama avatar
By Kama
at 2016-01-20T02:06
我猜是蛋白質吃得越多 有雙硫鍵的胺基酸就多 所以臭
Lily avatar
By Lily
at 2016-01-24T10:37
就屁臭～莫怪蛋白質
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2016-01-25T14:16
有，我女友聞到會咳嗽，太濃了
Puput avatar
By Puput
at 2016-01-26T18:36
還要吃其他東西阿 飲食是只剩下蛋白質就是了？？
Enid avatar
By Enid
at 2016-01-29T04:33
蛋白質!!!屎屁都臭的我...
Linda avatar
By Linda
at 2016-02-02T16:48
開始喝之後 放屁頻率增加而且變臭…
Poppy avatar
By Poppy
at 2016-02-03T18:13
一直都很臭無感QQ
Ivy avatar
By Ivy
at 2016-02-07T11:12
吃豬肉屁超臭 雞蛋倒是還好
Cara avatar
By Cara
at 2016-02-08T01:34
不是吃太多吧…蛋白質分解完本來就是臭的啊硫跟氮的化
合物啥的，有錯請指正
Jake avatar
By Jake
at 2016-02-12T05:59
一天一百七 除非你練超兇 不然絕對太多
Jake avatar
By Jake
at 2016-02-14T11:57
腸胃吸收不好也會屁很臭 想辦法讓腸道益菌增加吧
Puput avatar
By Puput
at 2016-02-18T17:21
我有喝乳清的話 那天屁就會特別臭
沒喝的話就不會 你可以自己實驗看看
Anthony avatar
By Anthony
at 2016-02-22T13:11
我只知道洨會很濃
Elma avatar
By Elma
at 2016-02-26T23:10
有感覺到
Emma avatar
By Emma
at 2016-03-02T21:05
青花菜+牛奶
Jake avatar
By Jake
at 2016-03-07T12:16
多吃乳酸菌產品
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2016-03-09T05:42
想放屁頻率有增加....哈哈哈大家的推文好好笑
Mia avatar
By Mia
at 2016-03-10T14:53
喝乳清被床伴說洨變濃
Charlie avatar
By Charlie
at 2016-03-14T13:29
一天放超多臭屁的
Elma avatar
By Elma
at 2016-03-15T04:38
臉不要臭屁就還好
Elma avatar
By Elma
at 2016-03-18T13:58
別承認，臉皮夠厚就沒差
Steve avatar
By Steve
at 2016-03-18T22:57
每次喝完海尼根隔天放屁超臭
Elma avatar
By Elma
at 2016-03-21T05:37
放屁臭是因為屎沒拉吧
Carol avatar
By Carol
at 2016-03-25T15:35
所以放屁臭跟健不健康有關嗎
Connor avatar
By Connor
at 2016-03-29T05:12
下次試試吃一堆蛋白質以外還吃一堆蔬菜水果，你會發現
排便順暢還很香
Isla avatar
By Isla
at 2016-03-31T23:53
營養均衡還是重要呀！

毛豆不好?

Zora avatar
By Zora
at 2016-01-06T20:38
最近很常吃毛豆 因為吃膩了大塊肉想換點別的 但外國友人卻說有SOY的蛋白質都是不好 吸收不如正常肉類外吃太多還可能會有男乳 爬了一下英文文獻大多很兩極 其中指出毛豆的植物性雌激素會造成睾酮降低 但也有說完全沒差別 大家怎麼看呢? - ...

NSCA-CSCS 心得

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2016-01-06T20:10
各位巨巨大家好 剛剛看到有人PO有關ACSM-CPT的文章 讓我想到當初我也是看了Kuroda大的文章，讓我對四大證照有了基本的了解 由於想要踏入體適能這個行業，又礙於非相關科系畢業，認為證照是踏入的門檻之一 我針對每個證照都做了基本的研究，個人最喜歡NCSA， 便把目標鎖定在NSCA-CSCS，後 ...

2手的TRX

Kama avatar
By Kama
at 2016-01-06T19:40
想買一個二手堪用的TRX來玩一下 露天好像一個都1000上下 假如要割愛的壯漢 麻煩請來信 謝謝 - ...

GYMEFIT OPEN GYM 免費教學

Hedda avatar
By Hedda
at 2016-01-06T18:30
各位鄉民安安!! 2015年對我來說是目前改變最大的一年， 從自由教練轉而開設工作室、 拿著台灣國的護照到處進修、到處飛、 日本綠山現場看極限體能王的比賽、 飛香港親眼看Mr.O 國際賽， 到中國參加極限勇士比賽， 粉絲團取得藍勾勾成為官方認證的Face booker。 做的事情大部分都離 ...

練胸的問題

Valerie avatar
By Valerie
at 2016-01-06T17:51
各位好 我練胸是先 伏地挺身6式x7 3組 然後 啞鈴握推 飛鳥 都是12rm 4組 伏地挺身完 胸肌很有感覺 用力擠它 上次還差點抽筋 可是啞鈴握推跟飛鳥 完 感覺胸肌沒那麼腫脹 反而是手感覺很累 是姿勢出了問題 還是本來就是如此 我是在家練 所以沒有握推架 沒辦法槓鈴握推 - ...