新店anytime fitness一起運動 - 健身

Mason avatar
By Mason
at 2016-11-26T21:37

Table of Contents

原po是女生
剛加入健身房，是超級新手
從沒加入過健身房啊，之前只有河堤學校跑跑步，所以有點害羞XD
想找同伴一起有氧重訓都可以唷
（目前先買了幾堂教練課想要有人帶，之後自己練習）
時間通常是下班後17:00～
也在那運動的女孩兒站內信一起增肌減脂吧！！

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Tags: 健身

All Comments

Anthony avatar
By Anthony
at 2016-11-30T10:52
借徵新店FF一起~~~
Kyle avatar
By Kyle
at 2016-12-03T22:54
那邊還滿多女生的啊！
Candice avatar
By Candice
at 2016-12-04T07:55
我也在新店anytime噢
Jacky avatar
By Jacky
at 2016-12-08T15:42
可以透露一下教練課的價錢嗎？
James avatar
By James
at 2016-12-09T09:01
想知道費用+1
Ida avatar
By Ida
at 2016-12-10T04:27
我也在anytime
Lauren avatar
By Lauren
at 2016-12-10T10:39
剛入新店~~但教練課費用對我來說還是太負擔了，打算先自
己練練看
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By Gilbert
at 2016-12-11T17:29
新店FF+1 也想加入一起練

落枕後肩膀復原

Yedda avatar
By Yedda
at 2016-11-26T21:18
手機排版請見諒。 大家好，想請問前輩或過來人有關肩膀酸痛復原的問題： 我大約三個禮拜前因為睡覺時側睡左手被壓在另一個人的身體下，小睡起來發現落枕了， 本來以為應該是常見的落枕，就去看了復健科醫生做一些基本的電療熱敷等等，但後來肩 頸酸痛沒有改善，就想說去物治所看看，但做完幾天伸展運動後，左手上臂開始有點舉 ...

硬舉/深蹲討鞭

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By Hardy
at 2016-11-26T21:17
各位巨巨、辣妹大家好： 開始練習重訓約兩年多，幾乎都是自己摸索或厚臉皮地請教健身房巨巨 有上過一堂FF槓鈴團體課(十分推薦!)修正了一些姿勢 深蹲之前背槓時右肩到手都非常麻完全做不重，後來發現應該是右手肘飛掉 夾好右背後有改善些，但還是覺得右半邊卡卡的 最近照鏡子時發現左右腰線不一樣凹 (左邊的腰比較凹) ...

「交易」nike橘色男款手套M號，全新，女生適合

Joe avatar
By Joe
at 2016-11-26T20:11
您好 因手套突然不見所以跑去買新手套，但買好後找到原先的手套了. 想轉讓給台北的朋友，捷運站面交 原價799，打完折賣711，這是全新的請見照片 我舊的手套也是同款不同色覺得很好用，女生用M號還蠻剛剛好的！ 正面 http://i.imgur.com/Tbyjlf3.jpg 反面 http://i.imgur ...

增肌減脂菜單請益

Mary avatar
By Mary
at 2016-11-26T19:21
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是 ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 基本資料 性別：女 年齡：27 身高：173 體重：73 BMI：24 體脂率：32% (生理期後)(用康是美的量) ↑以上資料若未填齊或刪除任一項，文章就會被刪除。 參考照片：（可免填 ...

跑步腳受不了

Odelette avatar
By Odelette
at 2016-11-26T19:05
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是 ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ============================= 小弟我身高181 體重76 目前在減脂 進行了六天，每天都會去慢跑，已經一年半沒有運動了，現在可以跑6000公尺，35分鐘左 右 但我的腳好像跟不上心肺，跑步時不 ...