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By John
at 2010-05-31T00:24

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By Valerie
at 2010-06-03T06:45

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By Gary
at 2010-06-07T12:15

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很久以前受傷時候有看過醫生，也是調整熱敷。 近日練重訓，就發現左手腕有點怪怪 一開始是練屈肌跟伸肌的時候，稍微重量大一點 左手就拿不住啞鈴，只有中指跟無名指特別明顯握不住。 　　　 　　做臥推，左手腕會「咖」一下。　 　　讓我困擾就是，手腕沒有傷痛　轉動也無阻礙 　　看醫生怕只是診斷之 ...

基代好少嚇到我了

By Carolina Franco
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本人21y 身高178 體重65-66 前幾來剛好去康X美 想說請小姐幫我測一下體重跟體脂肪 量一量後 小姐跟我說 弟弟 你體重很標準 但是你的基代只有1300多 一般你這個年紀的男生通常要有快兩千卡 況且你的體脂肪也有26 是不是很少運動 我跟他說我之前的確沒有運動習慣 但是這3-4個月我都會做運動 ...

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By Ingrid
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By Wallis
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話說我就是那種不會游泳~~慢跑的話又會偷懶~~買跑步機又浪費的人= = 唯一能讓我無法回頭 持續做下去的就是爬山這個運動啦 可是來北部沒多久~~不太曉得北部哪裡可以爬山？？ 麻煩大家提供一下場所andgt;and#34;andlt; 現在知道的是陽明山....可是我找不到登山步道在哪ㄟ....(路癡一個.. ...

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