新手入門...幫我推薦一個教練吧！！ - 健身

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2015-05-05T23:27

Table of Contents

小魯是個肥懶宅工程師 ，平常除了打籃球就是跑跑步～

最近夏天到了,發現沒衣服可以遮身材了XDD

想重訓卻不知道教練該從何找起!


爬文也發現健身博大精深有好多訓練理論,

新手也很難判定教練講的東西到底對不對,或適不適和!



所以小魯突發奇想 如果可以做一個網站...

讓教練能登錄自己的教學資訊, 學生也可以評價教練,

讓想找教練的人可以像在booking.com找飯店或愛評網找餐廳一樣,

能參考平台上的資料,再找教練也更有方向！



我想.....這樣應該可以造福很多想入門的人吧？

不知道各位大大,覺得這個idea如何？


要毛遂自薦當教練的可以站內信聯絡XDD

如果50推的話,加碼做個app給大家玩好惹～哈哈！

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Tags: 健身

All Comments

Jessica avatar
By Jessica
at 2015-05-08T16:40
覺得不錯 但要怎麼避免造假跟惡意副評價
Harry avatar
By Harry
at 2015-05-10T16:58
如果可以分享教練自己訓練的影片應該會好很多
Sandy avatar
By Sandy
at 2015-05-12T18:36
覺得不錯！！
Mason avatar
By Mason
at 2015-05-14T00:46
想法不錯 但這市場有點小 要獲利可能不容易
Kelly avatar
By Kelly
at 2015-05-17T16:02
這樣後台維護會很辛苦XD 支持
Isla avatar
By Isla
at 2015-05-20T08:18
推熱心
Rae avatar
By Rae
at 2015-05-23T04:18
好概念 推
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2015-05-24T16:22
印象中之前版友有整理過名單！？
Leila avatar
By Leila
at 2015-05-29T00:42
推 最近正好想練
Ina avatar
By Ina
at 2015-05-29T12:16
不錯的想法
Yedda avatar
By Yedda
at 2015-06-03T04:40
不錯的想法！加油
Faithe avatar
By Faithe
at 2015-06-03T11:42
推
Agnes avatar
By Agnes
at 2015-06-07T05:09
找個教練感覺比較有動力耶！加油
Rachel avatar
By Rachel
at 2015-06-11T03:08
推
Noah avatar
By Noah
at 2015-06-14T14:02
推推
Zanna avatar
By Zanna
at 2015-06-16T23:03
++++
Regina avatar
By Regina
at 2015-06-20T23:28
++++
Blanche avatar
By Blanche
at 2015-06-25T13:32
推!
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2015-06-28T20:38
不錯哎!
Emma avatar
By Emma
at 2015-07-02T13:36
推推
Liam avatar
By Liam
at 2015-07-05T00:13
推推
Noah avatar
By Noah
at 2015-07-07T12:09
期待開站，推推
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2015-07-09T15:17
推，好想法
Callum avatar
By Callum
at 2015-07-10T02:15
好想法,但是我覺得沒有必要。一來太過商業化，第二個問題
是每個人的需求不同，教練的專長也都不同。就像功夫也有
Kyle avatar
By Kyle
at 2015-07-11T20:11
很多不同門派，各有優點。你不能因為某些派別比較少人練,
徒弟比較少(評價少),就認為那個派別比較差。
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2015-07-12T07:09
況且每個階段的需求是會改變的,練健力/健美也是一樣,
James avatar
By James
at 2015-07-16T15:14
學海無涯,回頭是岸(大誤)
Joe avatar
By Joe
at 2015-07-20T18:13
推推推推
Callum avatar
By Callum
at 2015-07-21T21:03
推推
Dinah avatar
By Dinah
at 2015-07-24T10:56
推
Connor avatar
By Connor
at 2015-07-28T15:31
期待開站！！
Rae avatar
By Rae
at 2015-08-01T15:08
推!
Ida avatar
By Ida
at 2015-08-02T17:16
推一個
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2015-08-05T23:32
推一個
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2015-08-06T01:27
推，不過重點還是有沒有人用
Leila avatar
By Leila
at 2015-08-10T03:24
大推!
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2015-08-14T17:21
推！
Jack avatar
By Jack
at 2015-08-18T22:13
推一個有心
Andy avatar
By Andy
at 2015-08-19T01:07
很棒喔 怎麼這麼少推!?!?
Sarah avatar
By Sarah
at 2015-08-22T23:59
推，能解決問題的工程師
Leila avatar
By Leila
at 2015-08-23T10:28
推～很好的創意
Jack avatar
By Jack
at 2015-08-27T08:41
推～
Frederica avatar
By Frederica
at 2015-08-29T12:50
推
Wallis avatar
By Wallis
at 2015-08-30T14:10
推

有人肌肉受傷ㄧ直好不了的嗎

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2015-05-05T23:04
肌肉受傷 要先判斷是真受傷還是假受傷 一般來說 有明顯紅腫熱痛發炎反應 一定有組織傷害產生 後續的情況就很多種 急性期的受傷沒有什麼好說 一定要有適當的休息 絕對不是好像覺得不痛了就又回去操他 一定是循序漸進的給予組織重建跟適應 通常拖了很久都好不了有幾個原因 1.組織還是處於受 ...

我怎麼了 四肢纖細肚子卻超大

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2015-05-05T22:52
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是 以下資訊為前陣子在康是美量的 年齡：23 身高：153 體重：45 體脂：23.5 內臟脂肪：2 基礎代謝：1060 版上大大好，我的問題是... 一般人看到我都會覺得我是標準的瘦子 （四肢很纖細） 可是我肚子好大很大相當大非常大 前天公司內部體檢測量腰 ...

做完保加利亞深蹲,腰比大腿更酸

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2015-05-05T21:28
Dear all 今天第一次嘗試保加利亞深蹲(有看到又有叫分腿蹲or單腿蹲) http://i.imgur.com/oQ6sHrH.jpg?1 姿勢我是參考上圖,蹲的時候盡量能蹲到多低就多低 上半身盡量挺直,眼睛往正前方看,但是做到後面沒力的時候,感覺有用到上身的力量 去拔起來 想請問前輩這個動 ...

植物性蛋白吃過多真的會產生雌激素嗎?

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2015-05-05T20:59
※ 引述《ham (火腿)》之銘言： : https://www.youtube.com/watch?v=FJc7nxNEKTI : 影片中一開始館長說的 : 喝豆漿 植物性蛋白吃過多會產生雌激素 : 最近又很多強者翻譯睪固酮的文章 : 想問要增大肌肉 正常的重訓之外 : 是不是真的不要攝取過多的植物性蛋白 ...

植物性蛋白吃過多真的會產生雌激素嗎?

Kristin avatar
By Kristin
at 2015-05-05T20:18
https://www.youtube.com/watch?v=FJc7nxNEKTI 影片中一開始館長說的 喝豆漿 植物性蛋白吃過多會產生雌激素 最近又很多強者翻譯睪固酮的文章 想問要增大肌肉 正常的重訓之外 是不是真的不要攝取過多的植物性蛋白會比較好 請巨巨們幫忙解答 - ...