[新竹]竹北的台元運動健身中心 - 健身

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By David
at 2017-01-15T22:47

Table of Contents

小弟寒假找健身房(平常都在學校的練)
想請問版上有人去過這家嗎?
有無單次收費的方式?價錢?(大概一練週4次)
設備如何?
人多不多?

或是有沒有推薦的別家健身房
因為我住湖口 交通主要靠火車
所以希望能靠火車站近一點的

希望有前輩能給些資訊
萬分感謝> <

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Tags: 健身

All Comments

Joe avatar
By Joe
at 2017-01-18T04:19
今天有去參觀 有氧多，有深蹲架/史密斯/上胸/臥推各
一
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2017-01-19T07:21
但不准做槓鈴硬舉，說是建築結構問題
Anthony avatar
By Anthony
at 2017-01-22T21:19
建築結構...還真會扯
Joseph avatar
By Joseph
at 2017-01-24T05:43
新豐有新開Fitbox ，1分1塊
Callum avatar
By Callum
at 2017-01-24T07:36
我超愛硬舉的啊QQ
好 我參考看看!!
Heather avatar
By Heather
at 2017-01-28T18:16
台元印像中是三個月4500，園區公司半價。那時前公司又補
助一半，等於一個月不到400，環境很好，但不適合free wei
ght，人太多，地方不夠大
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By Genevieve
at 2017-01-29T21:41
還在裝修哦！新豐車站出來直直走，大約5～10分路程
就能到了
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By Ursula
at 2017-01-31T19:56
台元目前不能作任何硬舉動作…超鳥的
Agatha avatar
By Agatha
at 2017-02-02T13:55
在頂好旁邊，開幕時間不清楚耶！
Tom avatar
By Tom
at 2017-02-05T05:57
竹北Fitbox 可以硬舉
William avatar
By William
at 2017-02-07T18:27
摔槓什麼的都沒問題！可以上粉絲團看看，打Fitbox Gym
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By Carolina Franco
at 2017-02-12T02:40
真的超扯 什麼地板構造關係不能硬舉 配上教練的態度
台元健身房我也是笑笑的
Jacob avatar
By Jacob
at 2017-02-12T14:00
如果地板結構有問題可以開健身房?
Susan avatar
By Susan
at 2017-02-16T05:41
員工說因為重訓區在外圍，不在主結構上方
但也不讓人把器材帶到別區…

會不會圓圈李是余文樂教練？

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By Donna
at 2017-01-15T22:30
circlelee：斷食加重訓，重訓完再斷下去 余文樂：是的教練 難怪圓圈李比較少來這邊推文 要長時間貼身特訓余十個月 不過拿超人跟索爾身材為目標是不是哪裡搞錯了？ - ...

徵求一起健身的夥伴(南港、信義區)

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By Tracy
at 2017-01-15T21:06
健身版首po... 原PO從小到大的體育課，都是在樹陰下聊天居多... 出國後接觸到肌力訓練，徹底愛上了運動的感覺 在家訓練之餘也在版上吸收了不少運動/飲食的知識 想徵求下班後一起跑健身房的夥伴(南港或信義區) 目標是有一顆蜜桃屁屁，有J. LO的1/10我就會喜極而泣了 歡迎追求翹屁的女生一起 ...

巨巨會吃纖維粉或是其他助消化的補充品嗎

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By Tristan Cohan
at 2017-01-15T19:30
總覺得應該三餐都吃到纖維素， 但早餐沒什麼胃口，不想吃青菜， 想改用纖維粉來替代， 有巨巨吃類似的東西嗎？有沒有推的品牌？ ----- Sent from JPTT on my HTC_D820f. - ...

重訓是單純的無氧運動？

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By Genevieve
at 2017-01-15T19:20
有認真練習的人，必定滿身大汗 組間休息或是換器材休息 還是很喘啊 心跳一樣很快啊 有氧運動心跳超過120 但我深蹲完也超過120啊(是我不正常嗎) 等到一二分鐘比較不喘又再進行下一組 可以說整個重訓的過程，包含組間休息 心率和攝氧都是大增 組間休息也是重訓的一部份啊 在休息的一二分鐘 大量冒著汗水 我 ...

關於乳清蛋白

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By Annie
at 2017-01-15T16:58
各位前輩好 之前乳清蛋白都是去好市多買，喝過EAS巧克力跟MP餅乾 最近在研究iherb網站 因為商品實在是太多了 想請教各位前輩是否有推薦的產品呢? 爬文看很多人推ON金牌，但比較價錢跟蛋白質含量好像跟好市多的差不多 是我誤會什麼了嗎atatand#34; 另外請教，MP罐子上面的說明寫建 ...