新竹救國團舞蹈課程開課嚕 ~ - 健身

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By Doris
at 2013-04-13T02:31

Table of Contents

情報:Hip-Hop入門課程
(課程代碼AC303)

地點:新竹演藝廳救國團
(新竹市演藝路23號)

時間:每週日晚上7:00~8:00 (5/5~6/23)

費用:1期 1155元 (8小時)

對象:初學街舞的捧友們

報名方式:http://www.wretch.cc/blog/cyc5153383/28526011

歡迎想學街舞的朋友們報名參加喔 ^^

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Tags: 健身

All Comments

關於晚餐的選擇

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By Vanessa
at 2013-04-12T20:40
哈囉各位您好: 有個問題想要請問大家 因為打工(16:30-19:40)所以晚餐很晚吃 (每星期二和四總共兩天,約八點外食) 打工之前會吃些水果/米麩/麥片充飢一下 而大部份我大多吃以下幾種: 1.鍋燒烏龍麵(高麗菜、杏鮑菇、蛋,不加沙茶火鍋料不喝湯) 2.滑蛋牛肉/皮蛋瘦肉/鹹蛋瘦肉粥(不加油 ...

早午餐沒吃到基代 睡前要補到基代嗎?

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By Doris
at 2013-04-12T19:59
如題 因為原PO是大學生 六日都習慣睡到中午 而第一餐習慣的是吃少一點 想問問 以基代1500來說 如果早餐因為睡覺沒吃 午餐只吃不到300 (200g的烤地瓜+不加糖黑咖啡) 那晚餐要吃到1200的熱量補回來一天所需嗎 我是想說 因為基代是算人一天正常作息 如果早上都睡掉了 基代也不會到1500的感覺a ...

鐵腿的時候可以做哪些有氧運動??

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By Lily
at 2013-04-12T19:53
因為兩天去上了TRX的課程 結果現在一直鐵腿 站起來 坐下 都會痛痛 兩天沒運動了 好荒 好荒 有甚麼上半身的有氧運動嗎??? 請教一下各位?? - ...

跑步期間身體狀況

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By Thomas
at 2013-04-12T18:53
請問各位大大在跑步時 除了會有點喘氣以外 是否有其他的狀況 例如小弟在跑到一半約3800M的時候 左腳踝開始感覺怪怪的 但程度不到不舒服 不知道各位在運動期間會不會覺得哪裡不舒服 這現象算是正常嗎 謝謝 PS:今天下雨裸上半身 衣服蓋著頭部跑 低頭看到肚子上的肉在抖動(小弟體脂1 ...

怎麼克制自己不要吃太飽

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By Sarah
at 2013-04-12T04:43
每次吃完一個便當的時候,我的胃總是很不滿足... 便當的份量很正常 http://miupix.cc/pm-ATYDQ2 - ...