新竹的world gym 一個多多少錢 - 健身

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By Vanessa
at 2011-11-17T23:08

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因為新竹教育大學的健身房要結束了

我家離world gym比較近

有考慮 ，可不可麻煩了解價格

或是板上的業務報價給我

謝謝

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Tags: 健身

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懇求版娘菜單-回報

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By Rosalind
at 2011-11-17T22:53
單位：公斤 ┌─────┬────┬───┬─────┬────┬────┬─────┐ │ 時間 │ 體重 │BMI│ 體脂率 │ 脂肪重 │LBM重│基代(大卡)│ ├─────┼────┼───┼─────┼────┼────┼─────┤ │2011/05/30│ 69.0 ...

使用肌群的差異

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By Rebecca
at 2011-11-17T22:38
想請問一下 跑步跟單車雖然都是大腿在出力 但爬文得知其使用的肌群並不相同 因為最近老是在下雨所以有使用橢圓機來做運動 使用的過程中，是感覺有點像騎單車在爬緩坡的感覺 但又不知道橢圓機使用的肌群比較偏哪種(單車還是跑步) 想請問一下各位 謝謝 - ...

一年來的成果回顧

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By Anonymous
at 2011-11-17T11:14
自從2007年騎上老哥的登山車之後，接觸單車運動已經有四年多了。 一開始的其實還有一點成效，不過後來換工作之後沒什麼時間騎車就又被打回原形了。 記得那陣子寒流的關係，食慾大開又加上過年還有運動量很少。 還曾經一度出現過95~96KG的數字，那時還自甘墮落的說等破百再來減。 換了工作 ...

高C/P值的蛋白質食物

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By Franklin
at 2011-11-16T22:42
目前我自己料理的蛋白質主要來源是 雞胸肉+乳清 每天約莫會吃200g雞胸肉(清蒸)+一杯乳清(30g 蛋白質)+400g低脂鮮奶+400g無糖豆漿 andlt;還有一餐是吃外面andgt; 我google到的是每100g雞胸肉可以有約30g的蛋白質 目前大潤發的清胸肉價格是$13~16/100g 可以稱得上 ...

請問比利大叔

Audriana avatar
By Audriana
at 2011-11-16T20:37
※ [本文轉錄自 BeautyBody 看板 #1Emwm30T ] 作者: panda8085 (meiji) 看板: BeautyBody 標題: [問題] 請問比利大叔 時間: Wed Nov 16 20:26:40 2011 爬了板上的文章 滿多人推薦比利大叔的 就去網路上找影片 但我看到的 ...