新竹竹北原能教練收費 - 健身

By Ethan
at 2017-05-29T21:05

Table of Contents

小弟健身一年，但是有些動作還是不太能掌握所以有想請教練教學的念頭，新竹地區原能
教練推得比較多所以想試試看，但是不知道收費方式怎麼算，請問有在原能請教練的大大
能告知嗎？還是有其他教練推薦也歡迎提供(WG暫不考慮)，收費方式有的話也請一起告知
thx

--

All Comments

By Wallis
at 2017-06-02T10:14

FB: Power原能運動體適能工作室

By Edward Lewis
at 2017-06-02T20:33

其他教練推薦JS喔～

By Selena
at 2017-06-04T01:12

好喔感謝各位大大回覆

By Agnes
at 2017-05-29T20:08

大家好我是個練大概半年的新手祝大家端午愉快希望這不算伸手文(誤) 如題(如果牽扯因素太多就算了) 1.肌肉是破壞再長如此不斷循環那假設我前天深蹲60(我平常大概55) 會長1單位的肌肉如果今天腿、屁股還有痠痛感我就去跑步會使那1單位不太長嗎? 還是跑步相較於深蹲對肌肉的 ...

By Hamiltion
at 2017-05-29T19:20

常常看到有些請益文下面會回說強度不夠，可以不用喝乳清很好奇，要練到怎樣才算強度夠？摸訓練部位時，是硬硬的？（這種程度很容易到達吧）還是要練到有點舉不起來才算（但練就了覺得很難到達）乳清不是協助補充一天不夠的蛋白質嗎？如果訓練強度不夠有很大影響嗎？因為目前就算沒重訓（純有氧）的那天，也打算泡 ...

By Sandy
at 2017-05-29T16:17

大家連假快樂請各位大德幫我看蹲蹲練了9個月，想說蹲到自重了想先確認姿勢正確，再來加重以免受傷（男，體重70，體脂18）後蹲自重前蹲自重感謝大家，端午愉快 - ...

By Jacob
at 2017-05-29T15:51

https://i.imgbox.com/qtfB6lMb.jpg 這是我去年開始健身到現在的體脂我每周練2天慢跑深蹲引體向上握推划船還有核心肌群重訓目前肌肉線條很不明顯是因為我太瘦嗎? 三餐早上喝牛奶配蛋餅或者三明治午餐吃便當豬排或魚晚餐大都吃雞牛羊三種肉類選一個吃這 ...

By Wallis
at 2017-05-29T14:47

連隔壁的花蓮都開世界了，讓我好羨慕，台東除了台東大學跟幾間私人健身房，且私人健身房器材少收費又貴，單月1500以上是什麼鬼啊，跪球連鎖健身房進註，尤其是那個要制霸台灣的，拜託你來制霸台東好嗎？ - ...