新莊健身選擇 - 健身

Victoria avatar
By Victoria
at 2015-04-30T10:17

Table of Contents


健身新手 想讓肌肉線條變結實~

最近打算上健身房動一動...

但沒經驗 應該很多器材都不會操作

徵一下運動同好一起運動及教導一下!

另外目前鎖定..

1.成吉思汗 2.健身工廠 3.Lamigo

似乎都不錯該如何選及課程推薦?

--
Tags: 健身

All Comments

Blanche avatar
By Blanche
at 2015-05-01T07:19
Lamigo就算了吧 器材太少 又擠
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2015-05-04T02:12
但Lamigo 教練會免費指導你
Franklin avatar
By Franklin
at 2015-05-04T18:01
成吉思汗
Kama avatar
By Kama
at 2015-05-08T10:50
我的話會選擇離自家或公司最近的那間,其次再考慮費用,
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2015-05-11T11:33
場地大小器材種類多寡，以及教練指導服務和課程等部分
Blanche avatar
By Blanche
at 2015-05-11T13:26
還有泰山動趣唷
Liam avatar
By Liam
at 2015-05-13T22:08
選近的，練到最後只求方便
Franklin avatar
By Franklin
at 2015-05-17T13:55
台北健身院，便宜、運動風氣好
Susan avatar
By Susan
at 2015-05-18T01:50
新莊運動中心聽說不錯！
Freda avatar
By Freda
at 2015-05-22T04:58
當然是成吉思汗 館長這麼Nice
Franklin avatar
By Franklin
at 2015-05-23T16:23
成吉思汗阿 館長還會發破紀錄的獎金
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2015-05-24T17:53
還是去看一下場館比較好，也有些人覺得成吉的器材排太近，
Frederica avatar
By Frederica
at 2015-05-29T15:26
有壓迫感，不過如果你重點在上團體課，那絕對就是成吉，課程
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2015-05-30T22:08
種類多又新，TRX，Viper，格鬥課等都免費，CP值絕對是全台
Callum avatar
By Callum
at 2015-06-01T20:06
成吉思汗阿 免費的課真的非常吸引人
Rae avatar
By Rae
at 2015-06-05T00:05
借問，成吉晚上重訓區，人會滿出來嗎
Robert avatar
By Robert
at 2015-06-07T20:29
lamigo最近好像新進很多器材
空間調整過
Harry avatar
By Harry
at 2015-06-11T03:04
LAMIGO目前有Viper和TRX可以用
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2015-06-13T16:17
當然是成吉思汗，全部去參觀比較，你就明白了！
Daniel avatar
By Daniel
at 2015-06-14T08:46
成吉
William avatar
By William
at 2015-06-18T13:27
真好 在新莊可以去成吉. 南部敲碗阿
William avatar
By William
at 2015-06-22T07:06
運動中心教練素質不齊，要看運氣，不然繳錢像丟水裡～
Irma avatar
By Irma
at 2015-06-23T23:27
lamigo覺得費用很貴，不然它離我最近～
Catherine avatar
By Catherine
at 2015-06-25T21:35
謝謝各位推薦 ~我來去瞧瞧!
Ina avatar
By Ina
at 2015-06-30T11:05
成吉非假日晚上重訓區人很多, 而且會熱
Jack avatar
By Jack
at 2015-07-02T08:39
難得看到沒人推健工
James avatar
By James
at 2015-07-04T14:20
成吉反應過開空調......說會看一下結果一樣又熱又悶...
Jake avatar
By Jake
at 2015-07-04T15:57
成吉
Erin avatar
By Erin
at 2015-07-09T08:31
成吉思汗啊還要問嗎
Sandy avatar
By Sandy
at 2015-07-14T04:57
我是新莊人我去成吉
Heather avatar
By Heather
at 2015-07-15T04:18
成吉啊
Joseph avatar
By Joseph
at 2015-07-19T07:02
成吉思汗名聲真好
Queena avatar
By Queena
at 2015-07-23T20:47
館長!
Megan avatar
By Megan
at 2015-07-24T15:29
成吉思汗
Queena avatar
By Queena
at 2015-07-24T18:20
我新莊人在成吉，不過還是自己都看看在評估，畢竟每
人需求跟感覺不同XD
Erin avatar
By Erin
at 2015-07-26T20:44
成吉
Ethan avatar
By Ethan
at 2015-07-31T04:05
健工 可以找 AJ 報名
William avatar
By William
at 2015-07-31T08:40
新莊健工很不錯啊！成吉太貴了~~我健工的業務是Barry

姿勢不正確?做剪刀腳運動時尾椎疼痛

Delia avatar
By Delia
at 2015-04-29T17:36
我在做剪刀腳運動時，有在瑜珈墊上做 但是躺平後，屁股尾椎那邊可以很明顯感覺到有一塊骨頭抵住地板 開始運動後，會劇烈疼痛 請問這個是否我自己姿勢不對?(上半身有抬起，腳離地做交叉來回擺動) 還是說需要放一塊毛巾墊在屁股下面，會不會影響，沒有真正運動到腹肌? 請各位幫助我，謝謝。 - ...

挑戰本日最勵志減肥照

Heather avatar
By Heather
at 2015-04-29T16:09
http://sourirereine.pixnet.net/blog/post/280666534 好看好讀無音樂無廣告網誌版 --------------網誌文章貼上---------------- 其實我到現在還不太習慣自己的樣子， 要越過兩台車中間， 還是會忍不住習慣性側身， 洗澡時還是習慣擠六 ...

BMI20有可能練出這種身材嗎?

Ursula avatar
By Ursula
at 2015-04-29T14:44
日本的游泳名將入江陵介 伸高178公分 體重64公斤 BMI只有20 據說體脂肪約10%前後 雖然游泳有雕塑身體線條的效果 但怎麼看都不太像是這個數據的身材? http://ppt.cc/~fUg - ...

ture fitness 南港報價合理嗎

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2015-04-29T13:16
這是全新會館八月開幕 由於本身是板上潛水員知道大概價錢 從一個月2388談到變1388 單純用健身設備（講到後面業務說也能上課） 入會費3700繳一次 1388共3年 這樣不知道是貴還是便宜呢？ 因為這間跟別間如內湖汐止比較起來少了spa跟游泳池 但是好處是離家近 走路15分鐘內 騎車2分鐘 ...

台中市區找教練

Selena avatar
By Selena
at 2015-04-29T10:00
不好意思借這篇標題詢問一下 本身是新手，想找東海、中科附近的私人教練/工作室 或是可否推薦中力中科的教練呢? 謝謝大家:) - ...