斷食期間喝的咖啡 - 健身

Anonymous · 2019-02-01

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目前執行16/8斷食，
已知斷食期間不能攝取任何熱量，

最近看到一款即溶咖啡，想在斷食期間泡來喝
但它的營養標示有熱量，
借網路圖https://pic.pimg.tw/loveruru1106/1528721490-3524322373_n.jpg

不知道在斷食期間喝有沒有關係?

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All Comments

Vanessa2019-02-03

可忽略

Barb Cronin2019-02-08

喝吧

Anonymous2019-02-09

「最好」不要有熱量比較好

Gilbert2019-02-10

建議至少過濾式黑咖啡，比這香多了，但最好斷乾淨

Regina2019-02-13

咖啡應該都還有一些熱量雖然不多看你自己考量

Gilbert2019-02-14

之前買教練課有問過蔬菜的教練，建議還是不要啦@@"~而
且咖啡也會影響蛋白質吸收吧

Necoo2019-02-19

現煮黑咖啡可以幫助代謝與燃脂
即溶咖啡不能算咖啡

Eden2019-02-20

即溶咖啡不算咖啡，那算甚麼，奶茶?

Todd Johnson2019-02-21

這可能要問問咖啡版的～即溶如果無添加算是黑咖啡吧？

Queena2019-02-25

這種的還好吧？
只用開水泡開的話本質還是黑咖啡不是？