日本的重訓觀念 - 健身

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By Harry
at 2016-12-15T19:38

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日本審美觀比較偏重精瘦型,

跟台灣非常的像，普遍認為

黑，壯都是貧苦藍領！

所以他們的醫院跟台灣一樣充滿了三高族群(bmi正常的),
我之前去體檢也是(北投最大的醫院),

只看BMI,也不看我的一排正常的數字，就說我要減肥了有87趴像。

算了 重訓去了！

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Tags: 健身

All Comments

James avatar
By James
at 2016-12-19T12:17
我朋友現在在名古屋交換 說大學生喜歡重訓 但是穿衣服要
Regina avatar
By Regina
at 2016-12-22T16:06
看不出來 就是推崇那種 脫掉說"幹原來這麼壯"
Kristin avatar
By Kristin
at 2016-12-23T21:08
就是體脂低的壯啊....
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By Sierra Rose
at 2016-12-27T23:47
感覺體脂低肉量也低的那種日本花美系
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2016-12-29T12:52
像最強スポーツ男子頂上決戦這個節目參賽的那種型吧
Ina avatar
By Ina
at 2016-12-29T19:00
推
Elma avatar
By Elma
at 2017-01-01T00:09
他們要的是外表！而不是表現！
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By Hedda
at 2017-01-04T07:07
QQ 我是貧苦藍領~
Leila avatar
By Leila
at 2017-01-08T13:45
日本真的胖子很少 明明主食一堆碳水...
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2017-01-10T21:16
日本體育競賽根本慘電台灣，不要表現??
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By Ula
at 2017-01-12T20:12
慘電台灣剛好而已吧？台灣運動沙漠不是！
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By Liam
at 2017-01-16T08:29
純粹只是他們打從心裡歧視胖子
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By Daniel
at 2017-01-17T04:09
練得很壯是要表現在哪?
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By Dorothy
at 2017-01-18T13:03
日本健美強的也不少
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By George
at 2017-01-21T01:02
有時候都會看石井直方寫得書
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By Kyle
at 2017-01-21T18:07
日本真的沒啥胖子，我覺得是基因，就瘦瘦竹干型偏多

女生適用的手套

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By Aaliyah
at 2016-12-15T15:49
手套： 工人橘點點防滑手套： 握力就吃超快的了 還戴厚的手套握住的半徑更粗 握力吃更快 3M工作手套： 這沒健身手套耐操吧 全指的又比較熱 帶鬆鬆的會滑 戴緊緊的指尖又戳到底又吃握力 一雙也要100左右 我看過最便宜是99 以上兩種還是工作用吧 自行車手套: 除非你本來就有自行車手套又不打算長期健身 ...

出售 迪卡儂50kg 組合式啞鈴

Lydia avatar
By Lydia
at 2016-12-15T15:39
10月中購入的，而且超級新！！ 售2500，高雄自取喔 喜歡的話歡迎站內 - ...

中和健身房 教練推薦

Blanche avatar
By Blanche
at 2016-12-15T15:05
※ 引述《bmfer (BM)》之銘言： http://imgur.com/a/iXMV6 實在太多人寫信，有點回答累了。（而且意外的是持續時間有點長） 抱歉佔用版面統一回答。 問題一： google找不到，請問健身房名字是？ 答：運動特區 教練、健身房都有FB，都給關鍵字了。 再找不到就..... ...

健身新手對身型雕塑疑問

Lucy avatar
By Lucy
at 2016-12-15T14:40
http://i.imgur.com/QMCGjX1.jpg 這是我目前的身材(172/70) 我原本是172/80up，當時只是想減肥，因此，靠著有氧運動+飲食控制，瘦了下來，發現 體態不好看...沒有加入重訓的緣故 我的疑問是，我該上健身房嗎？因為我發現我簡單的徒手訓練都做不太好，沒有基本的肌 力，我 ...

女生適用的手套

Valerie avatar
By Valerie
at 2016-12-15T13:48
容易導致手掌長繭或不舒服主要是and#34;拉and#34;的動作, 而不是and#34;推and#34; 比較實際的選擇應該是買拉力帶, 手套我覺得效益不是很好, 看你是要買便宜的and#34;一條式and#34;的或是比較貴的像Versa Gripps系列都可. and#34;推and#34; 這 ...