會員要幫健身房清潔場地? - 健身

Ivy avatar
By Ivy
at 2015-09-25T09:06

Table of Contents

※ 引述《sandiato (當局者迷迷迷)》之銘言:
: 朋友去台北中正區某健身房
: 上的是拳擊有氧課程
: 課程結束後教練要求上課的會員幫忙整理場地
: 於是剛上完課的會員們拿起拖把清潔場地
: 會員繳費上課很正常,但為什麼還要幫健身房清潔場地?
: 朋友說他傻眼,前幾次上課都沒這樣要求
: 但還是跟著大家乖乖拖地
: 個人覺得換成是我,應該會逕直走人
: 清潔場地是營運方的成本吧?
: 會員是繳「入會費」跟「上課費」的,又不是上免費的
: 還是這是舞蹈館的不成文規矩?這樣才有舞蹈精神?
: 還是這家是麥當勞開的(誤)
: 健身器材使用後幫忙擦一下是禮貌
: 使用場地之後拖地也是嗎?

我在道館上課的確也有這樣的不成文規定
因為那種巧拼材質的地板如果打掃
整堂課大家噴的汗水留在地上
就像拳套一樣會開始發臭 幾乎就沒救了
不管來的人有多少 是新來的還是舊同學
都會讓大家有事做 不做會被罵
通常先用吸塵器吸一遍 再用清潔劑混水拖地擦牆

我覺得這樣做是有幾個優點啦
第一 練完格鬥或拳擊有氧都會很累很喘
可以先打掃緩和一下呼吸心跳
第二 格鬥本來就需要磨練心智
每天一直打one two一定會覺得無聊
但如果做過更無聊的打掃 就會知道其實打拳很有趣
第三 我想上課費應該不含清潔費 就像繳了入會費還是要用毛巾擦一擦椅背一樣 比較算
是基本的禮貌吧

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Tags: 健身

All Comments

Audriana avatar
By Audriana
at 2015-09-28T10:47
同樣在道館上過課, 教練也是會請一兩位學員幫忙整理
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By Cara
at 2015-10-02T04:50
環境, 並不會覺得哪裡不OK, 推格鬥不只練身同時也是
Jacob avatar
By Jacob
at 2015-10-05T09:12
練心智, 把自己放到最小才能知道自己不足的地方
Oscar avatar
By Oscar
at 2015-10-08T22:34
說句比較時在的, 運動最好挖寶的時機, 就是課後閒聊
Jacob avatar
By Jacob
at 2015-10-12T07:29
花點力氣整理環境又可以跟教練和學員交流, 其實得到
Enid avatar
By Enid
at 2015-10-12T17:06
的更多, 不然直接請人打掃再跟你算個清潔費最簡單
Belly avatar
By Belly
at 2015-10-15T03:22
以前摔柔道時入場前後還要對塌塌米鞠躬,清潔剛好而已
Belly avatar
By Belly
at 2015-10-20T00:32
身為柔道選手 進出場地都要鞠躬 誤踩誤跨道衣都要馬上道
Heather avatar
By Heather
at 2015-10-21T14:05

增肌疑問

Rachel avatar
By Rachel
at 2015-09-25T05:07
基本資料 性別: 男 年齡: 26 身高: 178CM 體重: 5/10/2015 80 kg 9/19/2015 73 kg 體脂: 5/10/2015 20.3% 9/19/2015 15.5% BMI : 23 基礎代謝率用網站算應該是1818.85 每天飲食都有注意吃到基 ...

課表請益

Thomas avatar
By Thomas
at 2015-09-25T01:02
小弟剛接觸重訓幾個月 目前是照著精華區的課表嘗試 但是對精華區的課表有一點疑問 他的課表如下: 星期一:胸 (臥推、斜版臥推、平版飛鳥、斜版飛鳥) 三頭 (法式彎舉、纜繩下壓、啞鈴單手頭頂伸展) 星期二:背 (滑輪前面下拉、滑輪頸後下拉、槓鈴划船、單手划船) 二頭 ( ...

鞋墊(兩腳長度不同)

Ursula avatar
By Ursula
at 2015-09-24T22:56
Dear all 今天第一次請了物理治療師來診斷 才知道原來自己的兩腳長度不同,造成脊椎側彎 治療師有建議訂作鞋墊在運動時使用 只是一個不便宜($7000),想請問板友有使用過的經驗嗎? -- Sent from my Android - ...

會員要幫健身房清潔場地?

Agatha avatar
By Agatha
at 2015-09-24T22:56
朋友去台北中正區某健身房 上的是拳擊有氧課程 課程結束後教練要求上課的會員幫忙整理場地 於是剛上完課的會員們拿起拖把清潔場地 會員繳費上課很正常,但為什麼還要幫健身房清潔場地? 朋友說他傻眼,前幾次上課都沒這樣要求 但還是跟著大家乖乖拖地 個人覺得換成是我,應該會逕直走人 清潔場地是營運方的成 ...

硬舉請益

Andy avatar
By Andy
at 2015-09-24T22:55
硬舉 https://youtu.be/wKznaMzQlVw 近日因為RDL腿後肌到屁股有點緊拉不開變成有點彈響髖 右肩因一年前臥推姿勢不正確受傷疑似中了肩夾擠症候群 現在只剩腹肌可以練 等於廢人一個… -- Sent from my Android - ...