有TRX和瑜伽課程的地方~~？ - 健身

By Charlotte
at 2015-09-22T01:24

Table of Contents

前陣子去體驗了幾天課程,很喜歡TRX~ＸＤ
對我來說效果很好,肚子超酸
本來想說在家裡弄一條TRX....
可是我媽說什麼都不讓我在家裏裝囧
只好到外面玩了~~~

目前需求就是想玩TRX 然後也想做些瑜伽
但我看很多健身房和健身教室都沒有

我沒有很想跳有氧..比較想要做核心訓練

暫時不考慮北市的運動中心....
因為覺得運動中心的課程時間都不太優

健身器材對我來說還好,只是附加而已,
一來我也不太會使用 ~~
二來學校也有健身房...

我發誓我真的有爬文過~~~
請問台北哪裡有trx課程又有瑜伽課程的健身教室？
（如果能在士林.中山.松山區就更棒了~~~~~ ）

算單堂的可但如果是包月課程更好ＸＤ

謝謝喲~~~~c

--

All Comments

By Jacky
at 2015-09-24T05:48

輕適能運動空間有TRX跟瑜珈的女性健身工作室

By Mary
at 2015-09-24T07:24

四年前我也ㄧ度想玩可是價錢讓我傻眼....

By Heather
at 2015-09-25T06:31

亞馬路噗...亞馬路噗...亞..

By Hedwig
at 2015-09-26T15:37

大直緹力士

By Charlotte
at 2015-09-26T22:50

gymefit週四有TRX團體課~歡迎你

By Audriana
at 2015-09-27T22:42

謝謝大家，但大直和光復南路有一點點遠XD!gymefit找
不到資料耶…

By Delia
at 2015-10-01T21:27

請問有人知道文山運動中心有嗎？

By Emily
at 2015-10-06T15:26

昆陽站的fashionfitness有trx團體課

By Damian
at 2015-10-08T03:48

anytime fitness 都有喔

Related Posts

請問穿這種衣服健身的專業性?

By Anthony
at 2015-09-22T01:06

不打赤膊是最基礎的禮貌除了吸汗等等衣服最基礎的功能之外最主要的穿這種衣服可以觀察你的肌肉也是健身房為什麼要有鏡子的原因 -- Sent from my Android - ...

傑森史塔森式超厚斜方請益

By Tracy
at 2015-09-22T00:28

小弟一直很想要有傑森史塔森試那種超厚斜方 http://imgur.com/j7VyH8G 背部訓練菜單除了最基本的單槓跟滑輪下拉硬舉等斜方菜單寬划船窄划船滑輪飛鳥聳肩等訓練時間近一年一周兩次(三、六) 可是練了好像只有肩膀那兩塊練出來像這樣(綠圈部分) http://imgur. ...

右手下臂好像少了一塊肉

By Caroline
at 2015-09-21T22:58

小弟最近有在健身右手下臂從很久以前就少了一小塊肉 http://imgur.com/ITnuEd2 圈起來的地方有點陷下去(可是照片看不太出來肉眼看挺明顯的本來以為大家都是這樣只要練一練就會補回去了當我這麼想的時候看看左手倒是挺正常的我右手手腕受傷過幾次有沒有人練到手腕韌帶受損和 ...

關於FF健身房的疑問

By Rae
at 2015-09-21T22:12

各位巨巨大家好，第一次來這邊發文如果有任何不對的地方請多多指教（擦汗）小弟現在目前178/65 之前有去測過體脂13 之前都會去運動中心運動，但因為都是自己做不曉得要怎麼練壯而且自己做也都會偷懶，所以一直沒有太大的成效最近想說要去買健身房會藉，但又不想去商業化的那幾間一方面除了價錢貴之外，另一方面 ...

景美附近推薦的健身房

By Caroline
at 2015-09-21T21:30

小弟不才，又廢又魯體脂肪又高。但今年不小心養成健身習慣，可是迫於上課上班都要到很晚，而且健身時間往往會超過一小時。在市立健身房練感覺效率降低了！器材少往往排隊就排去大半時間去了。想問問版上是否有住在景美附近的肌肉猛獸可以推薦一個健身房。小弟只有一請求，就是不要萵苣拜託拜託 - ...