有一種重訓器材我一做肚子就開始痛>"< - 健身

我去的健身房裡面有一種器材 上面寫

seated leg curve(大概是這樣 應該有一點點記錯)

是上半身不動 固定膝關節 小腿彎曲的動作

奇怪的是 我做這台的時候

肚子就會開始痛 痛到冒冷汗 想拉肚子

但是停下來就又好了...= =

教練都問我為什麼做那台表情那麼猙獰

我說.....因為肚子痛 Orz

這樣根本使不上力 超痛苦的

但是感覺上做那個應該跟肚子沒什麼關係阿....

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