有不含乳糖的奶粉嗎 - 健身

看過精華區及爬過文

對於乳糖不耐症 都說要慢慢習慣

我之前喝了一陣子 也習慣了

不過停了一個月後 喝了又狂拉

這樣很麻煩

查了一下都只有嬰兒喝的去乳糖

不然就是蛋白質含量狂高(三多奶蛋白每100g 88g蛋白)

由於現在沒在運動 不需要這麼高的

想請問一下各位板友

有沒有去乳糖的成人奶粉


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