有人也在中山運動中心運動的嗎 - 健身

By Gilbert
at 2015-05-13T18:21

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如題

想找伙伴一起重訓才不會這麼無聊

男女不限

謝謝囉

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All Comments

By William
at 2015-05-18T00:33

你時間咧？

By Kristin
at 2015-05-22T03:39

上次看到炎亞綸～

By Bennie
at 2015-05-23T10:41

想徵求在信義運動中心的...

By Genevieve
at 2015-05-23T21:27

我通常早上九點會去，遇得到嗎

By Damian
at 2015-05-27T20:11

我都下午

By Jessica
at 2015-05-28T21:24

By Sarah
at 2015-05-13T13:12

https://goo.gl/mdvsR7 先附上影片這是5 X 5的最後一組重量約是80 KG 是我的體重自己覺得好像姿勢還不是很標準槓沒有辦法很貼腳然後做完以後肩膀接近鎖骨的凹陷處會有一些痠痛不知道是不是肩頰後收不夠的關係請大家小力的鞭謝謝 - ...

By Hedwig
at 2015-05-13T07:48

在下在統一健身房買了24堂教練課,目前上兩堂第一堂課做胸和背的訓練,各用一組器材去做,加上背上加槓鈴做深蹲就沒了第二堂也是槓鈴加深蹲15下加波比跳15下做五個循環,TRX練背肌,槓鈴做划船式,和側腹每一次上課都有帶3-4組動作就沒了?我看其他人上健身課學的動作都不止這些而且教練都要你做完五 ...

By Ingrid
at 2015-05-13T01:12

今天14：30~17：30我會去新體教學+練腿 14：30~15：30因為我目前擔任台大校男籃的重訓教練所以會帶兩個球員練上半身歡迎有興趣的可以免費偷聽XD 但請不要打擾我教學 15：30~17：30我會自己練抓舉後練腿大約抓90後蹲160~180如果有程度差不多的可以一起練練我會穿螢光黃 ...

By Adele
at 2015-05-13T00:59

這三天來我瘋狂滴寫信、傳訊給我YouTube上訂閱的200多個頻道的管理者希望能獲得他們的授權翻譯影片本來我沒有抱持多大的希望，只是想說至少禮貌上要招呼一聲沒想到...... 沒想到曾是90公斤級深蹲的世界紀錄保持人(405公斤)的~~~[m Chri ...

By Annie
at 2015-05-12T23:41

因為工作關係能運動的時間就只有早上因為又是女生，運動完洗頭化妝什麼的五福店健身工廠要六點才開這樣我運動時間會太趕最好是五點或五點半開始的健身房請問新興區這邊有嗎？還是有游泳池小的運動中心有這麼早開的呢？謝謝！！ -- Sent from my Android - ...