有人也看過阿x里x三劍客嗎 - 健身

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2020-06-18T21:04

Table of Contents

去櫃檯問一下,有沒有相關規定,

通常都會有一個人只能用30分鐘之類的限制,

如果對方要凹3個人總計90分鐘,

那只能找櫃台來協調,說這樣子不合理。


如果櫃台挺她們,那就採取騷擾戰術,

每隔3到5分鐘,就用很兇的口氣質問她們,

啊是練完了沒有?要不要換人了?

你到底要別人等多久?


最好大聲到全健身房的人都看過來,

雖然你感到很羞恥,但她們也會很羞恥,

一樣羞恥的情況,男人丟臉本來就比較沒關係。


萬一櫃台說沒有相關限制,

那就直接把器材拿走,

跟對方說既然沒有限制,那我要拿來用乾你屁事?

不爽就報警啊!!!


但要這麼做的前提,請先確定對方不是8+9妹,

是文明人,不爽只會PO爆料公社,

否則她找8+9男友來打人,那就比較麻煩了......


雖然看到正妹會心動很正常,

但理性想想,你放任她霸佔器材,她也不會幫你XXOO,

人生有意義的事情很多,別浪費時間瞎等,

趕快把訓練做完,才是最好的選擇。

※ 引述《thausand (Move forward)》之銘言:
: 以下純屬探討健身房禮節,故事為舉例,切勿對號入座
: 小弟昨天去阿x里x健身,看到三個顏值、身材中上,看起來稍微有練過
: 且打扮全副武裝健身房咖的女生(以下簡稱三劍客)
: 三劍客佔了兩個深蹲架、另外又架了兩條槓在地上類似想做硬舉的東西
: 總共三劍客四條
: 通常小弟我自己練,佔到一個深蹲架,我可以理解我也不會想輕易讓開
: 通常我自己的組間休息約90秒,最多不會超過兩分鐘
: 但三劍客的組間休息真的是無敵久,應該有三分鐘~五分鐘
: 在休息的時候,三劍客就聚在一起聊天,不得不說那場面是蠻好看的
: 就像小時代一樣談笑風聲,銀鈴般的笑聲及聊天聲響不絕於耳
: 所以有很長一段時間,就是小時代配上四條槓閒置在哭
: 關於他們要練什麼,也猶如她們神秘的笑容一般令人捉摸不清
: 感覺是要練硬舉,但有時又稍微深蹲一下,有時又來個羅馬尼亞硬舉
: 有時又用深蹲架上的單槓拉拉背
: 又絕對不是superset,因為每個動作都間隔好久
: 小弟的朋友比較衝,看著有一個深蹲架已經閒置五分鐘,三劍客又坐著聊天很久
: 他發揮騎士精神,大膽地向前衝要使用那個深蹲架
: (此時,我只能用無比同情的眼光看著他)
: 果不其然,三劍客其中一劍客一個箭步往前衝
: 來了一句:「我還要用哦!」
: 我朋友立刻像鬥敗的公雞一樣回來他應該去的機械機台區
: 就這樣
: 我們欣賞美貌的小時代三劍客跟黃河一樣長的組間休息
: 以及流淚望著很少被使用到的四個槓兩座架
: 默默地渡過了阿x里x的歡樂時光
: 若時間能重來
: 我還是願意去阿x里x花這六十塊
: 因為
: 人生除了健身之外
: 還有其他很多更有意義的事情

--
Tags: 健身

All Comments

Donna avatar
By Donna
at 2020-06-20T11:07
兄day別這麼火爆
Jack avatar
By Jack
at 2020-06-21T23:00
Frederic avatar
By Frederic
at 2020-06-26T00:50
Oliver avatar
By Oliver
at 2020-06-27T06:43
一起運動也不錯啊
Isabella avatar
By Isabella
at 2020-07-01T04:53
肥宅我走過去還沒開口妹子就走了沒這困擾
Donna avatar
By Donna
at 2020-07-04T03:45
這世道就是妹子哭了就變你的錯
Joe avatar
By Joe
at 2020-07-04T04:55
肥宅無敵,油滋滋的手摸一下器材就行了
Kyle avatar
By Kyle
at 2020-07-05T23:51
可是我一靠近她們就被警察抓走了怎麼辦
Hedy avatar
By Hedy
at 2020-07-10T20:04
會變這世道不就太多人有最後一段講得那種心態= =
Irma avatar
By Irma
at 2020-07-13T21:42
女兒長大大概也這種
Rae avatar
By Rae
at 2020-07-16T21:55
兄day 冷靜
Yedda avatar
By Yedda
at 2020-07-18T09:28
哈 真的去認真練 時間到就走 在那邊滑手機影響到別人訓練
真的很機車
Lily avatar
By Lily
at 2020-07-19T02:02
肥宅無敵!
Susan avatar
By Susan
at 2020-07-23T07:05
如果引來自以為正義的巨巨幫她們講話怎麼辦?T_T
Ethan avatar
By Ethan
at 2020-07-28T04:46
在場的巡場男教練這時候就會出馬了 科科
Yedda avatar
By Yedda
at 2020-07-29T15:19
https://reurl.cc/Nj8axn dreambearsp女兒差點流產
Anthony avatar
By Anthony
at 2020-08-04T01:16
不要因為發生在你身上就這樣罵人啊
Isla avatar
By Isla
at 2020-08-05T23:03
如果我生個兒子,長大後嘴巴那麼臭
我當初一定會流掉他
抱歉個人看法
Olive avatar
By Olive
at 2020-08-10T20:59
也可能是你很愛講基因啦 結果自己的流產
笑死 現世報可能真的存在喔
Susan avatar
By Susan
at 2020-08-12T01:27
女兒長大大概也就是個移動基因庫 畢竟你這麼愛基因
Annie avatar
By Annie
at 2020-08-16T02:14
沒發現自己所說都迴向到自己身上嗎
Liam avatar
By Liam
at 2020-08-16T21:07
說人流產,結果自己遇到 說人只敢在網路囂張
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2020-08-21T17:06
結果自己只敢站內罵 快笑死 縮頭烏龜
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2020-08-24T19:16
dreambearsp的父母教育水平 看他小孩言論就知道
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2020-08-27T21:57
裡面還罵人輪姦 我真的很擔心dreambearsp的小孩
母親可能小時候受過類似遭遇吧 罹患PTSD
Michael avatar
By Michael
at 2020-09-01T08:32
只能祈禱這件事不要發生在他的成長過程了 上帝保佑
Lauren avatar
By Lauren
at 2020-09-03T01:22
噓男生丟臉比較沒關係...
Kumar avatar
By Kumar
at 2020-09-07T19:49
那你100萬要付了嗎
Emma avatar
By Emma
at 2020-09-08T13:31
好了啦流產哥 你要講什麼故事你開心就好
Dora avatar
By Dora
at 2020-09-09T01:46
到時拿出權狀證明你也是找盡藉口不敢賭一百萬啦
Harry avatar
By Harry
at 2020-09-13T22:57
父母在網路上喜歡講輪姦流產的真的值得同情
Joe avatar
By Joe
at 2020-09-18T21:30
要比氣得站內信比得過dreambearsp那篇嗎 可憐喔
Yuri avatar
By Yuri
at 2020-09-21T17:15
可憐的小孩 當初直接被流掉命運可能還好一點 慘喔
Harry avatar
By Harry
at 2020-09-23T09:03
你連兵都不用當 真的很同情你
再看看那些言論 真的可以合理推定你受過什麼創傷了
Heather avatar
By Heather
at 2020-09-26T05:53
一切都合理了 一個連替代役都沒辦法當的人 可見狀況多糟
George avatar
By George
at 2020-09-27T08:13
希望帶小孩去做一下檢測 不然遺傳到什麼缺陷又錯過治療期
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2020-09-28T00:54
真的會很可惜 看那些言論就知道這個問題不小
Adele avatar
By Adele
at 2020-09-29T02:39
希望小孩第一個學會的詞不要是輪姦
Kelly avatar
By Kelly
at 2020-09-30T07:43
不然依照這個情況來看 真的很有可能
Harry avatar
By Harry
at 2020-10-04T06:06
不是63%都很糟 是少數人特別糟
尤其你這種種跡象看來 唉 不要想把自己歸類到裡面
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2020-10-09T04:47
畢竟自己小孩差點流產然後罵人流產的人 真的不正常
Agatha avatar
By Agatha
at 2020-10-12T12:00
出去問問有一個人替代役都沒法當又喜歡在網路上說人被輪
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2020-10-16T07:38
姦的 誰會認為那是正常人呢?
Brianna avatar
By Brianna
at 2020-10-19T14:30
一下說是祖產 一下說是臨時工在蓋的 快笑死
Callum avatar
By Callum
at 2020-10-20T07:09
你統一一個說法好不好 還是在找台階
David avatar
By David
at 2020-10-21T12:41
好了啦,你先付100萬再來講好嗎
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2020-10-22T17:16
所以你是那63%嗎?我先自首我是

減重開始三週,求計畫建議

Kelly avatar
By Kelly
at 2020-06-18T19:30
這邊先感謝體適能版的各位30cm的鞭撻 大概20天以來我的健身計畫根據各方建議與需求 做了一些修正 目前體重在90 - 91中遊蕩 https://i.imgur.com/N4WCzOl.png 飲食上晚上只吃雞肉的情況大量減少了 最近除了健身還想陪伴女友一起吃飯 (好吧,女友就是我的動力) 健 ...

減肥新手需要幫助

Jacob avatar
By Jacob
at 2020-06-18T18:21
基本資料 性別:女 年齡:30 身高:158 體重:65 BMI:26(BMI低於18.5者禁止發減肥文) 體脂率:38% 早餐:雞絲御飯糰+無糖豆漿;蔬菜起司蛋堡不加醬+無糖豆漿;一根香蕉+無糖豆漿 大致上注意要攝取到蛋白質+少量澱粉 午餐:學校營養午餐跟著吃,白飯半碗 晚餐:番茄鍋底火鍋(火鍋料 ...

請問林口長庚附近自由教練場地租借

Valerie avatar
By Valerie
at 2020-06-18T15:59
請問林口長庚附近是否有提供自由教練場地租借的健身房? 因公司在附近,想讓同仁下班後就近有個場地可以上課。 1對1或1對2的場地即可。 目前有問了幾個都沒辦法提供,附近只問到桃園市或新莊(都太遠了) 不曉得是不是有在林口長庚附近的呢? 謝謝 ----- Sent from JPTT on my iPhone ...

今天去了諮詢課程,請問量出來的數值應該要多少才標準?

Dinah avatar
By Dinah
at 2020-06-18T15:34
今天七上八下地去了健身房體驗諮詢課程,教練先讓我雙手高舉深蹲, 然後認為小腿太緊,活動度需要增強,所以教練先幫我用滾輪按摩, 然後再讓我雙手插腰深蹲,腰部過度緊繃的問題解決了, 這邊雖然我覺得有點作弊,總之之後上課的方向就是增強背部、腿部肌肉, 最後他有幫我測量身體數值,但我完全不了解這數字標準應該要多少, ...

運動量建議

Queena avatar
By Queena
at 2020-06-18T15:33
大概5月初開始運動,那時候家裡量的體重計是59公斤,身高153.9公分。 5/13量的inbody http://i.imgur.com/z1zCQr1.jpg 6/18量的inbody (因為運動中心inbody外借,所以這次在醫院量) http://i.imgur.com/oHUv3pn.jpg ...