請問林口長庚附近自由教練場地租借 - 健身

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By Valerie
at 2020-06-18T15:59

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請問林口長庚附近是否有提供自由教練場地租借的健身房？
因公司在附近，想讓同仁下班後就近有個場地可以上課。
1對1或1對2的場地即可。
目前有問了幾個都沒辦法提供，附近只問到桃園市或新莊(都太遠了）
不曉得是不是有在林口長庚附近的呢？
謝謝
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Tags: 健身

All Comments

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2020-06-20T08:11
不介意戶外的話可以去山頂公園 在南林路南亞附近 晚上有燈
可以上網查

今天去了諮詢課程，請問量出來的數值應該要多少才標準？

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By Dinah
at 2020-06-18T15:34
今天七上八下地去了健身房體驗諮詢課程，教練先讓我雙手高舉深蹲， 然後認為小腿太緊，活動度需要增強，所以教練先幫我用滾輪按摩， 然後再讓我雙手插腰深蹲，腰部過度緊繃的問題解決了， 這邊雖然我覺得有點作弊，總之之後上課的方向就是增強背部、腿部肌肉， 最後他有幫我測量身體數值，但我完全不了解這數字標準應該要多少， ...

運動量建議

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By Queena
at 2020-06-18T15:33
大概5月初開始運動，那時候家裡量的體重計是59公斤，身高153.9公分。 5/13量的inbody http://i.imgur.com/z1zCQr1.jpg 6/18量的inbody （因為運動中心inbody外借，所以這次在醫院量） http://i.imgur.com/oHUv3pn.jpg ...

空腹測inbody問題

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By Vanessa
at 2020-06-18T12:52
巨巨們好 之前在健身房晚上測 體脂約21.3 當天正常飲食吃飯 最近公司健康檢查 空腹沒喝水12小時 去醫院體脂測出來只有16 想請問到底哪個數據會比較準阿 是真的不同時段測有差 之前聽說inbody會把肚子的水也算進脂肪？ 還是機器有問題 謝謝大家 - ...

大谷ig硬舉495磅

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By Edward Lewis
at 2020-06-18T11:03
※ [本文轉錄自 Baseball 看板 #1UwiuDXY ] 作者: tolapee (腦羽) 看板: Baseball 標題: [分享] 大谷ig硬舉495磅 時間: Thu Jun 18 10:14:32 2020 來源:大谷 IG https://www.instagram.com/p/CB ...

為了喝乳清而運動！

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By Cara
at 2020-06-18T08:58
不得不說，有些人確實會這樣，但不是為了乳清，而是乳清飲料～ 新北市某健身院開幕頭幾年，有規劃吧檯區，設有水槽、冰箱、果汁機，那時冰箱塞滿會 員帶的各種食材，有時打地瓜豆漿乳清，有時改香蕉牛奶乳清，有時直接單打香蕉牛奶， 香蕉當然不只一根 一堆人都在比創意，比誰好喝，那時確實會很想去健身，把自己操的要死，然 ...