有人想一起報名加州嗎? - 健身

By Mary
at 2008-08-04T10:06

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他也是這樣跟我說的不過一開始就是1999 +0+1999 台北健身院4500 3個月考慮當中

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Tags: 健身

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有氧消脂的一些迷思

By Jessica
at 2008-08-04T09:24

※ 引述《Umotracer (獵夢)》之銘言： : ※ 引述《boob5566 (＠＠)》之銘言： : : 剛剛在推文裡看到有人問：有氧會消耗蛋白？ : : 其實大家根本不必怕這個 : : 因為這跟激烈運動消耗骨骼中的鈣是同樣道理 : : 身體的合成與分解處於動態平衡 : : 運動中消耗掉的東西身體會加速修 ...

有氧消脂的一些迷思

By Doris
at 2008-08-04T07:29

※ 引述《boob5566 (＠＠)》之銘言： : 剛剛在推文裡看到有人問：有氧會消耗蛋白？ : 其實大家根本不必怕這個 : 因為這跟激烈運動消耗骨骼中的鈣是同樣道理 : 身體的合成與分解處於動態平衡 : 運動中消耗掉的東西身體會加速修補回來（前提是你要攝取足夠的原料） : ................. ...

有氧消脂的一些迷思

By Bennie
at 2008-08-04T05:33

剛剛在推文裡看到有人問：有氧會消耗蛋白？其實大家根本不必怕這個因為這跟激烈運動消耗骨骼中的鈣是同樣道理身體的合成與分解處於動態平衡運動中消耗掉的東西身體會加速修補回來（前提是你要攝取足夠的原料） ......................化學魔人分隔線...................... ...

拉桿手會痛?

By Ethan
at 2008-08-04T00:55

我一下都拉不起來..... 試著照精華區中說的，常常去吊，後來就能拉的動但是，我發現在我肌肉沒力之前手掌就會很痛也不是說痛到完全抓不住但是依照經驗，會有那種一感覺通常是快破皮、起水泡的時候.... 奇怪，是不是要先練握力? 或是吊的方法有錯? - ...

在健身前，你的體脂肪多少呢？

By Steve
at 2008-08-04T00:55

大家在健身前的體脂肪是多少阿? 還滿好奇的我體育課量過 17 老師還說我體脂肪太低＝　＝ -- 理財新人王4，八月份開放測試及報名。 http://www.sklonline.com.tw/ - ...

有人想一起報名加州嗎? - 健身

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