有人會去做指壓按摩嗎? - 健身

想請問 有人會花錢去做按摩 來放鬆或治療嗎?

因為打球 運動 重訓 一些肌力訓練

久了身體總覺得怪怪的




以前去台南 百合吧 (好像是中醫

給他按一按 結果全身上下到處都痛

他就對我說 你全身上下壞光光 (那時候幾乎每天狂打球 不太休息

要我別再練 跟我說會越練效果越差 還會越跳越矮

那時很好奇...到底是我身體真的有問題

還是他知道按哪邊會讓我痛 這樣他才能跟我說我是因為身體壞光光 要去給他長期治療




以前有陣子 爸爸會帶我去給他認識的朋友 弄腳踝

他好像有什麼民俗療法的證照 = ="

用刮沙的方式 "路"(台語) 我小腿以下的全部 到處刮阿刮

超級痛的 = =" 也是跟我說 你看 這邊刮出這麼一大片

就是血氣都堵在這裡 不順啦 我幫你刮一刮 氣血才會通

因為實在太痛了....加上他對著我的腳筋 也是刮的很用力

我真的很怕受傷更嚴重 所以就盡量閃 不想再去了

雖然我哥 受傷 好像也是會乖乖聽我爸的話 去找這位叔叔 = ="





運動受傷的時候 去家裡附近的中醫看 熱敷針灸後稍微推拿

醫生有時也跟我說 幫我治療很不划算 全身一堆問題 = ="

要花比別的客人更多力氣和一點時間幫我按

就叫我乾脆去給人家全身按摩算了


這幾天 剛好朋友邀約 第一次去嘗試 鄧師傅 按摩全身推拿

讓他推一下我比較摸不太到的背

他先抓抓我的肩頸 (隔天脖子還挺痛的 = ="

後來幫我推背後 過程真的很痛 他都說我的肩頸..背部都很僵硬

要退散推軟 血液循環才會好

按住我脊椎兩側邊去做推拿 (有人說這是把氣結推散


還有腳底按摩

壓哪裡我就痛...我還真多地方 很痛 然後他說我是不是哪裡有問題

作息是不是怎樣 好像9成也很符合





想請問大家 這些的治療 對身體有幫助嗎

還是其實我不需要去花這種冤枉錢.........=.=


最近再家裡附近找到一間診所 寫復健科治療的

以前路過很想進去 可是又怕是地雷

進去後發現 跟家齊女生對面那間復健治療 很類似

也是有熱敷電療 但是多了推拿


總覺得自己似乎有些迷思 好像要推拿才有感覺 才會好 ˊˋ



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