有人會去做指壓按摩嗎? - 健身

如果你是要放鬆一下我覺得可以去
（試試看泰式按摩？我覺得也不錯）

我因為種種原因去買了一些＂課程＂
也在團購網買過一些試用

他們說法都差不多呀
應該是說我不管去哪裡按都會聽到下面說法：

＂你肌肉好硬！＂
（那是纖維化了…）

＂你有在運動齁！肉好硬唷＂
（…我是壓力大的肌肉緊繃呀）

下面這句是我每次聽都快忍不住笑出來的：

＂你這樣就是水腫很嚴重，要常常來按。＂
（這是胖不是水腫，有人這樣種全身的嗎！）

我偶爾去給人按一下
雖說按完那兩三天會好像被車子碾過感
但是肌肉緊繃感沒那麼強烈。

有次我遇到一個超厲害推拿師傅
他按幾下就把我宿疾全說出來
不良習慣也指出
除此之外連我前天晚上喝水都被發現了

但是他實在太囉唆+一直堅持我水腫我就沒去了


※ 引述《steven211 (黑色系)》之銘言：
: 想請問 有人會花錢去做按摩 來放鬆或治療嗎?
: 因為打球 運動 重訓 一些肌力訓練
: 久了身體總覺得怪怪的
: 以前去台南 百合吧 (好像是中醫
: 給他按一按 結果全身上下到處都痛
: 他就對我說 你全身上下壞光光 (那時候幾乎每天狂打球 不太休息
: 要我別再練 跟我說會越練效果越差 還會越跳越矮
: 那時很好奇...到底是我身體真的有問題
: 還是他知道按哪邊會讓我痛 這樣他才能跟我說我是因為身體壞光光 要去給他長期治療
: 運動受傷的時候 去家裡附近的中醫看 熱敷針灸後稍微推拿
: 醫生有時也跟我說 幫我治療很不划算 全身一堆問題 = ="
: 就叫我乾脆去給人家全身按摩算了
: 這幾天 剛好朋友邀約 第一次去嘗試 鄧師傅 按摩全身推拿
: 讓他推一下我比較摸不太到的背
: 他先抓抓我的肩頸 (隔天脖子還挺痛的 = ="
: 後來幫我推背後 過程真的很痛 他都說我的肩頸背部都很僵硬
: 要退散推軟 血液循環才會好
: 按住我脊椎兩側邊去做推拿 (有人說這是把氣結推散
: 還有腳底按摩
: 壓哪裡我就痛...我還真多地方 很痛 然後他說我是不是哪裡有問題
: 作息是不是怎樣 好像9成也很符合
: 想請問大家 這樣的治療 對身體有幫助嗎
: 還是其實我不需要去花這種冤枉錢.........=.=
: 我也會去做家裡附近診所 寫復健科治療的
: 也是有熱敷電療 還有一些推拿
: 總覺得自己似乎有些迷思 好像要推拿才有感覺才會好 ˊˋ

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