有人要一起加入高雄健身工廠三多店嗎? - 健身

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By Audriana
at 2009-02-02T10:46

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因為剛好離我住處最近,想來找看看有沒有要一起加入的版友

也順便問看看大家的意見,看看還有沒有其他推薦的健身房

目前聽那邊的業務說該店沒有有氧教室,也沒有飛輪

個人是有使用拳擊沙包和划船機的習慣啦 不過該店也沒有

只是該店目前推出的1000元入會費及月繳988還頗誘人

加上地點離住處近 所以來找人一起 看看人多價錢能不能再殺

對了 該店愚人節開幕

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Tags: 健身

All Comments

David avatar
By David
at 2009-02-05T23:20
那有什麼呢~有要手續費嗎~~
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By Tracy
at 2009-02-10T22:06
現在的優惠方案就是不用手續費2000 但要收1000手續費
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By Edith
at 2009-02-12T07:21
也說前五百名才有免入會費的優惠啦...但是種生意手段吧
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By Freda
at 2009-02-16T22:04
且988是簽一年制的費用,不簽約的話每個月1288
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By Gary
at 2009-02-20T07:07
只能說雖然比別間便宜但設備少很多,看自己需求囉...

怎麼樣才能讓肌肉快一點恢復

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By Aaliyah
at 2009-02-02T01:11
是不是不常鍛鍊到的地方.恢復比較慢呢？ 我很少去鍛練三頭肌. 最近拿著啞呤做了划船的動作. 想不到過了72小時. 肌肉仍處於很酸的情形. 有沒有什麼方式可以讓恢復速度加快呢？ - ...

多功能舉重床好嗎

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By Regina
at 2009-02-01T21:55
請問各位前輩，因為一些因素所以我無法到外面去健身 所以考慮在家練重訓，目前在網路上看了兩台多功能的舉重床 第一款是這個 http://goods.ruten.com.tw/item/show?11080815577889#detail 第二款是這個 http://shopping.pc ...

窄手伏地挺身-手掌...

Michael avatar
By Michael
at 2009-02-01T21:20
想請教一下,作窄手伏挺身手掌要怎麼放才正確? 之前看文章,有提到要向內, 然後手掌跟肩同寬, 不過當手向內放時,感覺手的壓力比較大(而且不太舒服), 是不是哪裡沒注意到? 另外一問,作窄手是練內胸對吧? 謝謝 - ...

想要肌肉結實要怎麼跑呢??

Harry avatar
By Harry
at 2009-02-01T20:14
※ 引述《voodoo777 ()》之銘言： : 如題 : 我應該採 短距衝刺 練爆發力 : 還是 慢慢跑 但是心跳數達130以上的有氧運動?? 我覺得原po可能是想問說 當自己的體能有一定的基礎後(可能已經有跑步習慣一陣子了) 要再想以減脂以及訓練體能為目的的話 要採用心跳維持在最大心跳的60-75% ...

蹲舉

Leila avatar
By Leila
at 2009-02-01T13:39
※ 引述《skullwa (山大王)》之銘言： : 標題: [問題] 蹲舉 : 時間: Sun Feb 1 00:58:17 2009 : 推 oxymoron:and#34;寧輕勿假and#34; ; 此外有人說何臥推160KG 真好奇 籃球員的臥 02/01 11:53 : → oxymoron:會 ...