有人要團報 高雄九如 健身工廠嗎? - 健身

Faithe avatar
By Faithe
at 2013-11-26T21:06

Table of Contents

目前想要加入健身工廠會員
有人要一起團報嗎

拜託給我站內信 TT

最近有三人同行免入會費 想加入呀!

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Tags: 健身

All Comments

Adele avatar
By Adele
at 2013-11-29T14:28
已回站內信^_^
Irma avatar
By Irma
at 2013-12-03T00:56
版上九如的人好少,多點人加入一起來運動 :D
Dora avatar
By Dora
at 2013-12-04T03:48
九如+1
Kama avatar
By Kama
at 2013-12-07T19:12
團報詳細資訊可站內信詢問我唷
Adele avatar
By Adele
at 2013-12-08T23:57
九如+1

你真的知道核心肌群是什麼？III

Andrew avatar
By Andrew
at 2013-11-26T11:56
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是 ============================================================================= Hi，大家好，這系列我也沒有想到會弄到三！ 第三篇文章是我和男友一起生出來的，希望有幫助到大家嚕！ 主要是在說 ...

膝關節傷害系列（三）髕骨是什麼？

William avatar
By William
at 2013-11-26T11:51
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是 ============================================================================= 原文網址與圖：http://ppt.cc/nHe5 【髕骨是什麼？】 膝蓋痛去看醫生，常常會聽到“髕骨外翻”、 ...

運動及飲食菜單待批

Jessica avatar
By Jessica
at 2013-11-26T09:35
: 我的問題： : 大腿屁股太寬，手臂沒肌肉線條，希望全身線條明顯一點，是否應加強有氧運動？ : 考慮增加跑步1hr(但每次跑完膝蓋都很痛，而且才跑20分鐘..orz) 回跑步這一項 我也是從九月開始運動 那時候光快走 整個小腿內外側膝蓋整個就是痛 走個30mins 就不行了 .. 後來慢慢調整速度(我這 ...

運動及飲食菜單待批

Michael avatar
By Michael
at 2013-11-26T04:14
基本資料 性別：女 年齡：27 身高：168 體重：57 BMI：20 體脂率：28(我很難相信可是就是這樣orz) 參考照片： 正:http://ppt.cc/6LoY 側:http://ppt.cc/8WVs 背:http://ppt.cc/ACJX 三餐內容： 早餐：鐵板麵加蛋or薯餅蛋餅or培 ...

肌耐力與彈跳力問題

Dinah avatar
By Dinah
at 2013-11-26T01:25
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是 ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ============================================================================= Fitness首PO大家好~ 小弟我有個疑問 就是我喜歡打排 ...