有工作的人還會運動嗎? - 健身

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By Kelly
at 2013-07-27T20:17

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※ 引述《zs71928 (中肯之王)》之銘言:
: 如果是做比較輕鬆的還可以的吧
: 但如果做比較累的工作
: 應該就不會想運動了吧
: 所以想問板上有在運動的人是否有工作
: 版主咧 有工作嗎?

說實在的 這問題意義真的不大



台灣運動風氣興起也只是近十多年的事 你說現在老一輩的他們很少會有抽空

多運動的習慣 談到要減肥 他們第一時間想到的就是少吃

你要他們多動? 工作賺錢養家這些壓力就夠大的人 他們也不會有那心力去騰出那時間

很多人會跟他們說要把運動當成生活一部份 但難的是在二十年前運動風氣不盛時

這個頭並不是這麼好起


這幾年開始 上健身房的人多了 路跑活動多了 公眾人物也愈來愈注重外在形象了

去健身房運動也不是有錢人的專利了 社區健身房衣間間的成立 在街上慢跑也不再變的

奇怪 在這種風氣轉變下 大家逐漸把運動當作每天的習慣之一

像我自己來說 每天早上五點起床 六點出門 七點上班 下午四點下班 回到家都累的半死

我還是會很自然的花半個到一個小時運動 剛開始是半強迫自己要動 現在則是不動就不

爽快 好像少了什麼似的


講這些結論就是 你要運動就去 不要就不去 盡量少用自己的觀點套在人家身上 甚至

去質疑 因為地球並不是繞著你轉




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All Comments

Lauren avatar
By Lauren
at 2013-07-31T12:28
+1
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By Dinah
at 2013-08-02T20:00
中肯
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By Erin
at 2013-08-05T07:56
推~!!很多人說工作累沒時間,可是還是開電腦上網幾小時
關掉電腦自然就有時間可以運動啦~~
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By Carol
at 2013-08-06T16:52
我也是不跑就會覺得怪怪的 感覺哪裡不對勁
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By Audriana
at 2013-08-07T06:29
我倒覺得樓主的意思很清楚,就是自己決定,不贊成也不反對
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By Rachel
at 2013-08-08T15:11
大家都是成年人 我們鼓吹但不強迫 畢竟每人都有各自處境
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By Harry
at 2013-08-11T02:19
認同!

巨城sogo有歐姆龍特賣

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By Isabella
at 2013-07-27T14:41
356那台體脂計1980元 白粉紅都有貨 是3樓特賣會場的價格,不是6樓專櫃 - ...

即將邁入第三個月,求建議

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By Sierra Rose
at 2013-07-27T13:06
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規:是 手邊沒有電腦,手機發文請見諒 基本資料 性別:男生(男/女) 年齡:21 職業:學生 身高:172.2 體重:70 BMI:23.66 體脂率:計劃開始前在學校用未知的體脂計量測約19%(體重約72),後來就沒有測量過。 參考照片: http://miupi ...

有效降低體脂肪之策略調整-加入重訓請益

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By Ida
at 2013-07-27T11:21
Dear fitness的大家好 兩週前po的減脂策略請益 感謝大家及版娘的耐心回覆 受益良多 執行了兩週 好像有那麼點成效? 似乎是該開始加入重訓了 不知道建議加入的重訓內容及時間點如何安排較好? 這兩週飲食內容如下 早餐: 空腹喝水300-500c.c. 有機亞麻籽油一茶匙 無糖豆漿300c.c. 五 ...

關於水餃的熱量

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By Selena
at 2013-07-27T11:03
板上時常會看到水餃熱量很高的推文 從這些推文來看,似乎不建議減肥吃水餃 想請教的是,控制好熱量跟基代不就沒問題了嗎? 孤狗說水餃一顆也才50到60卡,一餐十顆加自己調理的湯不過700上下 吃一餐自助餐也差不多這熱量吧 那麼水餃熱量高到底什麼意思? 一顆也不是說100多卡,沒必要這麼避免吧 - ...

剖腹產的媽媽何時開始運動?

Yedda avatar
By Yedda
at 2013-07-27T09:58
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規:是 ============================================================================= 我是今年5/31剖腹產 昨天回診時特別問了醫生是否可以開始運動了 醫生回說沒問題,沒有任何限制 雖 ...