有民生附近板友要開line團嗎 - 減肥

Andrew avatar
By Andrew
at 2013-10-15T23:03

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順便揪跑步。下班時間候。督促大家減肥，有人有興趣嗎？

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Tags: 減肥

All Comments

Erin avatar
By Erin
at 2013-10-16T12:16
民生社區九樓健身團
Callum avatar
By Callum
at 2013-10-19T11:04
我有時候也會去耶
Andy avatar
By Andy
at 2013-10-20T14:32
有人在民生窩競嗎？ +1
Poppy avatar
By Poppy
at 2013-10-20T15:38
民生world gym+3!!!
Jacob avatar
By Jacob
at 2013-10-21T15:19
你們方便留line嗎
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2013-10-26T13:04
民生wg +1

難道我真的是減肥勞碌命...

Harry avatar
By Harry
at 2013-10-15T18:59
看到減肥勞碌命忍不住出來分享一下~~~ 我可是經過認證的減肥勞碌命喔XDDDD 因為我以前的教練有一天看著我說 and#34;你真的是一個健康的胖子耶 and#34; and#34;..........Orzand#34; (我跟教練很熟啦!她知道我的個性直接講我沒差) 就在我悠悠哉哉地養了幾 ...

運動是否再加強?

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By Brianna
at 2013-10-15T14:34
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區： ...

46公斤體脂肪30%

Rachel avatar
By Rachel
at 2013-10-15T11:01
去年七月開始減肥 大概花了五個月 從54公斤瘦到46公斤 對了 我身高158公分 採用的方式是insanity workout 還有xbike 前面兩三個月只有運動 後面遇到停滯期搭配少吃 結果 今年二月去健身房量 竟然出現45.5公斤體脂肪30%這個數字 被教練說我是泡芙人XD 是說我前年量54公斤 體脂 ...

新手減肥+降體脂 需要板友們的意見!

Dinah avatar
By Dinah
at 2013-10-14T16:45
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區： ...

如何減"重"

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By Cara
at 2013-10-13T15:10
※ 引述《victor79718 (強運少年)》之銘言： : 各位板上前輩大家好 : 小弟我165CM 60KG BMI22 體脂肪16% : 目前想要減and#34;重and#34; 希望把體重可以減到57左右 : 如果是減肥的話 我想應該就是多運動吧.............. : 但我是想把體 ...