有沒有人聽過這種擴肩操 - 健身

Zanna avatar
By Zanna
at 2012-08-17T22:06

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http://www.youtube.com/watch?v=-USDKoskCbg
http://www.widershoulderbones.com/Wider_Shoulder_Bones.html

下面的網站宣稱可以通過一套操來達到加寬肩骨的效果
即便成年以後肩膀也能增寬，
而且不痛苦，
感覺有點豪筊
因為是收費的
會不會是騙人的？

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Tags: 健身

All Comments

Jacky avatar
By Jacky
at 2012-08-20T02:02
不用點 光看第一句話就有問題了
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2012-08-22T20:02
真的豪洨...
Ursula avatar
By Ursula
at 2012-08-26T21:46
..............XXXXXXXXXXXX
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2012-08-27T20:06
讓骨頭繼續生長耶 那用在長高他不就發了XDDD
Poppy avatar
By Poppy
at 2012-09-01T03:54
樓上有有有 你看他的課程二是志玲姐姐課程 課程三
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By Puput
at 2012-09-04T17:54
是劉備課程 而且課程二是增加小腿長度 等於直接穿
高跟鞋或增高墊的效果喔 很棒呢!!!!!!
Susan avatar
By Susan
at 2012-09-05T14:14
劉備課程xddd
Elvira avatar
By Elvira
at 2012-09-09T07:00
手長過膝是嗎XDDDDDD

每天運動好習慣

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By Gary
at 2012-08-17T19:57
對不起各位大大 我前幾天沒電腦 我有看到各位大大給我的回應 不過我真的不是說要瘦多少 一定要受到很瘦很瘦 那我現在聽從大家建議 熱量攝取再多點 我其實已經都沒再吃零食 運動也都很固定的量再動 還是說這樣維持下去就好了呢 因用我男友帳號po文 最後附上我運動照片 上次忘了附上 還有我身材是17 ...

傾聽身體的聲音

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By Daniel
at 2012-08-17T07:11
傾聽我身體的聲音 其實對我來說有些許困擾XD 平常 *吃 早餐吃吐司夾起司蛋配一杯西X圖三合一咖啡 + 奇異果一顆 午餐吃自助餐 半碗飯+4~5分配菜(很需要纖維的腸胃) +1~2份魚(對於魚我不太會換算份量) 下午茶偶爾吃顆茶葉蛋或喝杯豆漿 沖泡的飲品約90~130 ...

女生，有關重訓的疑問?

Agatha avatar
By Agatha
at 2012-08-17T03:25
※ 引述《chanwanchi (Holly)》之銘言： : 在下是女生，在版上爬文有一段時間了 : 知道重訓對女生也是非常好 : 所以下定決心想要重訓 : 不過心裡還是有些疑問(迷思?!) : (1)我想請問，女生去重訓，是不是胸部會變小? : (因為脂肪變少，所以胸部也跟著縮小?) : 而且肩 ...

懇請指點

Jack avatar
By Jack
at 2012-08-17T00:05
我已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是 基本資料 性別：男 年齡：28 身高：178 體重：94.4 BMI：29.8 體脂率：27.9 腰圍:98cm 基代:1925 身體年齡:50 體內脂肪:14(我不知道這個單位是啥,康是美量的) 三餐內容（熱量估算易受餐飲的原物料、份量、製程手法影響，請儘可 ...

貝倫思政府專案~免費減重方案+免費減重班

Ursula avatar
By Ursula
at 2012-08-16T23:58
※ [本文轉錄自 ShuangHe 看板 #1GBGGYH1 ] 作者: ctrloesc (中和Lavender氧身工作坊) 站內: ShuangHe 標題: [資訊] 貝倫思政府專案~免費減重方案+免費減重班 時間: Thu Aug 16 22:30:47 2012 資訊來源: ...