有版友到true fitness參觀試用或已加入的嗎? - 健身

Hazel avatar
By Hazel
at 2008-08-14T18:02

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考完國考後，
體型變的非常臃腫，
之前在加州瘦下來的10公斤，
全都胖回來了

現在考慮是要回統領加州，
還是去古亭站新開的true fitness

我是蠻喜歡統領加州的環境，
但是想到那裡的業務，
就讓我卻步

很想去true fitness參觀試用
不曉得有沒有人去過了？評價如何？
那裡的業務會不會很纏？
若想試用，試用卷好拿嗎？

請版上熱愛的運動的版友們分享一下
甘溫

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與其說是與天意抗衡

毋寧說是 與自己的心念抗衡

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Tags: 健身

All Comments

Damian avatar
By Damian
at 2008-08-15T12:03
我也想知道
Olga avatar
By Olga
at 2008-08-17T03:34
最近會去適用看看～
Emily avatar
By Emily
at 2008-08-19T01:24
我有試用券 不過我本身沒去過其他健身房過 所以無法比較
Andy avatar
By Andy
at 2008-08-19T21:09
我加入了 我覺得還不錯耶 比我之前待的兩家好
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2008-08-21T02:57
試用券 也很好拿 聽他介紹一下環境就有了
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2008-08-22T15:32
不用試用券ㄚ~直接說我想體驗就OKㄌ~
Christine avatar
By Christine
at 2008-08-23T19:44
環境和設備都很新，我加入開始運動後，還沒被業務或教練盧過.
Quintina avatar
By Quintina
at 2008-08-26T23:23
我都晚上練,最近有人越來越多的趨勢

胸肌練大..FLIES & PRESS

Lauren avatar
By Lauren
at 2008-08-14T14:51
請問自己在家做FLIES andamp; PRESS 用短槓+槓片 原本是一支20p共40p 12下一組..每兩天各做3組 做一天休一天 做了3週..感覺是有變結實..有一點線條 似乎有習慣 沒有一開始會感覺酸或舉的吃力..比較輕鬆 如果接下來想要練大 明顯線條..應該要怎樣曾加磅數和組數.. 我的 ...

身材待批

Emily avatar
By Emily
at 2008-08-14T09:11
剛剛有人寄信問我股四頭的股內側肌是怎麼練這麼明顯的？ 想要求小弟的課表 槓鈴深蹲（重量不重但蹲到大腿平行地面） 五組 坐姿腿舉 五組 leg press 五組 （彎到膝蓋90度而已 M ...

身材待批

Lucy avatar
By Lucy
at 2008-08-13T23:27
※ 引述《boob5566 (＠＠)》之銘言： : 我也來PO一下自己最有自信的地方好了 : 股四頭http://www.wretch.cc/album/show.php?i=baminton3andamp;b=9andamp;f=1152698220andamp;p=0 : 肩三角http://www.wr ...

身材待批

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2008-08-13T23:24
本來是很不想獻醜的.... 基於bala兄(daycat)極度盛情的邀約之下 加上他說我又高又帥 把我捧的心花怒放XD 你真的太會說話了!!! (其實本人身高普通 長相也還好...) 不放個照片對拔辣兄說不過去呀 剛好前兩天拍了幾張嫩照 那麼小弟我就獻醜幾張了 現在增重中(鄉民:幹 那麼油 還找藉口) 目 ...

有關線條和力量

Mary avatar
By Mary
at 2008-08-13T22:40
重訓快要3個月了 自己很明顯的知道有進步 最近加入練習的朋友忽然跟我說 為什麼妳練這麼久.... 線條還這麼不明顯 妳不會有挫折感嗎.... 因為一開始我重訓的目標是要讓我球打的更好 沒再管什麼線條不線條的 可是給他這麼ㄧ說.... 忽然發現我還真的是很不明顯 沒用力的話還有點肉肉的感覺= = 可是我舉的重量 ...