有版友要轉讓加州的會籍嗎?或推薦業務? - 健身

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By Cara
at 2008-04-08T23:38

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最近想加入加州
有板友要轉讓會籍嗎
大約一年到兩年
或者終身也可以考慮
或者有不錯的業務可以介紹給我
請寄我站內信箱
謝謝

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Tags: 健身

All Comments

David avatar
By David
at 2008-04-12T07:13
你沒說你住在哪邊= =
Puput avatar
By Puput
at 2008-04-14T04:36
記得多問幾家加州喔~價格會讓你驚訝的~~
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2008-04-17T20:50
台北除天母店都可
Rachel avatar
By Rachel
at 2008-04-19T01:29
二樓有知道哪個業務會給便宜的，請介紹給我

關於訓練側腰

William avatar
By William
at 2008-04-08T23:11
我之前有在亞力山大健身 後來他倒了 有什麼運動可以練到側面腰部的肌肉 ？？？ - ...

攝取蛋白

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By Mason
at 2008-04-08T22:17
如果要攝取蛋白又沒錢的話 直接吃雞蛋會有用嗎 一天吃一顆 這樣會不會對身體太傷阿 - ...

請問伏地挺身練胸肌?

Kristin avatar
By Kristin
at 2008-04-08T17:17
爬文似乎是說伏地挺身對練大胸肌效果不好,那如果是腳在桌子上手撐地這種呢? 我今天這樣做覺得對胸部有蠻大刺激的,每組8-12下做完五組就覺得胸部有痠痛感, 平常我是拿95p的重量做握推.做完還沒這麼大的感覺... 我的體重大概64kg,會不會是這樣的伏地挺身也能有練到胸肌的效果? 還是單純只是重量較大的 ...

越練越沒力...

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By Skylar Davis
at 2008-04-08T17:15
還記得當時年紀小... 看到電視上猛男拳擊手拿啞鈴練二頭肌... 小學四年級買入人生的第一對啞鈴... 高中買了舉重床和槓鈴.... 大學還莫名奇妙的去價錢貴服務爛教練臉臭gay多的加州... (不會歧視gay..但是在蒸氣室偷勾我腳指頭真是罪該萬死..這又是另一個故事) 研究所比較摳..去運動中心 ...

新手的請教

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By Xanthe
at 2008-04-08T14:56
在精華區有看到運動的順序是 暖身--重訓--心肺 但是對於自己做的運動順序有點疑問 這邊想請問一下各位~ 這學期開始去學校的課程學國標 但是可能是因為是初學者 跳了一個小時的基本動作沒有什麼運動到的感覺(心跳沒有變快的感覺) 所以在跳完舞之後會去重訓室踩腳踏車和做一些簡單的重訓 像是大腿內、外展，啞鈴還有最 ...