朋友的困擾 - 健身

Mary avatar
By Mary
at 2011-09-12T20:26

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我先承認我就原原po的朋友.__./

去年開始工作後因為身處在全是男性的RD工作團隊裡面,加上有自己錢之後像是發了瘋
一樣拼命買衣服保養品,大學時代宅了四年打了四年魔獸完全不在意自己外表

發現完蛋了買到喜歡的衣服都穿不下,尤其是胸部,開始跑步前是80H
參考版上的方式之後開始了一連串的吃飽飽加上一天運動一小時

沒有重訓因為我住在草漯這地方,我相信很多人第二個字念不出來
就知道我這邊有多偏僻,所以我開始了每天跑步一小時的運動
隔兩天一次置底的阻力運動全身輪迴一套

剛開始非常迅速的外表減下來,163公分70公斤到現在也只是163公分68公斤=_=

沒錯!我跑了一年了!體重只有少2公斤!可是我手臂只有以前的1/2
大腿腰部腹部背部都非常明顯的減下來所以我相信有氧瘦全身這件事

我也懶得去量體重了,多少我也不CARE 反正我現在穿緊身衣服也沒有小肚肚

BUT!!!就只有胸部!!!!!

我現在面臨的細節沒有跟我朋友講清楚,我現在是80E,但那是因為我上胸圍跟下胸圍
不成比例,穿到80E但是我需要把罩杯扣到最裡面一個扣子,不知道大家懂不懂意思

就是在買更小一點的下胸圍的罩杯適合我身材的,我上面那兩顆球就hold不住=__=
但是E80其實對我來講是太大件的,只是因為E80才裝的下那兩顆球...= =

開始跑步之前我的目標是A CUP,但這就像是訂下目標總要訂遠大一點,沒成功至少還減
到C的那種感覺

我周遭朋友父母都說我很LUCKY

SO WHAT?! 我哥成天到晚跟我說你手臂再細一點胸不要變
我媽跟我說就除了胸部以外其他地方跟菜10一樣瘦就好
哩哩扣扣一堆親戚總是說女生褲子23腰才是正常(智障)

這些人阿,又要胸部大,又要其他的地方細,哪有這麼美好的事情,身體是我的
我就是想要胸部小,推文的M大再給我一點時間我現在訂新的目標等到我變成60公斤
胸部又沒小我就馬上寄信給你,我想要再努力有氧><


還有跟回文一樣,每次看到一些漂亮的內衣都沒有我的份QQ
有時候路上跑步兩顆球晃阿晃的,阿北就盯著你看

上上個月才發生我跑步的時候,一個阿北騎鐵馬盯著我看沒看路,去撞到另外一個騎
摩托車的阿北,兩個在那邊吵架,我也只能冷笑一聲繼續跑

還有賤男人動不動就跟你說可惡想揉,簡直是白痴




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◣▄~這是一段刺蝟、烏龜和白烏鴉的故事~ ▓◣ ╔═══╗
◢█ˋ˙(龍) ˍ' ˍ ║君╚╦╝
↖↖-↗ 〞 ξξ║子龍║
←↙ ╮→╮~◢▓▓◣☆ _ ﹎ ξξ║十鳳║
↙↙● ↘ ╲   ξ`~ξ( ╦╝║嘆驚║
█▆ ξ ̄λ╬╬● ● ║║╔╩╗奇╚╗

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Tags: 健身

All Comments

Jacky avatar
By Jacky
at 2011-09-13T23:40
看到阿北撞車好好笑XDDDDD
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2011-09-18T08:23
阿伯撞車是活該 所以你應該是75F
Jacky avatar
By Jacky
at 2011-09-19T07:03
逆姦赭杉杉>///////////<
David avatar
By David
at 2011-09-23T02:37
路西法.....你...
Hedy avatar
By Hedy
at 2011-09-23T17:10
....我不知道你也會看這個版
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2011-09-25T03:08
李組長眉頭一皺,發現cosy學長跟樓上不單純 ~"~
Agnes avatar
By Agnes
at 2011-09-28T16:40
憑良心講,繼續做有氧可能胸部還能再消一點,但是減
到A的機率可能趨近於零.....
Tracy avatar
By Tracy
at 2011-10-01T22:35
可以的話還是學著跟他和平相處吧.....
Connor avatar
By Connor
at 2011-10-06T01:30
就像有人天生小腿形狀就比較粗一樣,瘦也是有限度
Yuri avatar
By Yuri
at 2011-10-06T17:51
健康才是最重要的,別想太多了~持續運動吧!!
Christine avatar
By Christine
at 2011-10-08T17:14
沒有啥不單純的 我們都是布袋戲粉絲
Daniel avatar
By Daniel
at 2011-10-13T14:41
唉-_-....其實我是希望能夠減到沒穿胸罩出門也沒關係
Una avatar
By Una
at 2011-10-14T11:09
健康就好~健康就好啦~XD
Belly avatar
By Belly
at 2011-10-15T17:40
老話1句 若是脂肪佔>乳腺 恭喜你 持續有氧早晚瘦到胸
Sarah avatar
By Sarah
at 2011-10-17T09:40
沒錯!我正在努力告訴自己!所以我要出門跑步了!
Audriana avatar
By Audriana
at 2011-10-18T02:00
XDDDDDD
Edwina avatar
By Edwina
at 2011-10-18T15:41
如果扣到最裡面還不夠,可能就要改下圍了。
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2011-10-21T04:15
哈哈哈哈 最後好好笑喔 有的阿伯真的超靈敏的,好像裝了乳溝
偵測器
Regina avatar
By Regina
at 2011-10-21T09:21
不過穿衣服胸部撐起來還蠻好看的(雖然穿襯衫容易有個大洞)
ps.好想看運動前後 手臂差2倍的照片喔>////<
William avatar
By William
at 2011-10-21T22:49
75F很好買啊 奇摩或是花車常常有三件1000的
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2011-10-23T17:57
可以伸請要圖嗎?我有個朋友身高-100<體重,雖然她沒救了,
Robert avatar
By Robert
at 2011-10-25T11:26
但很想讓她看看她跟別人差別到底有多大,雖然一樣沒救。
George avatar
By George
at 2011-10-29T10:48
然後她很愛露乳溝,但我真的很不喜歡看...,穿一件新衣服問
我以男生的觀點,這樣好看嗎?我都不知道要怎麼回答...。
Lauren avatar
By Lauren
at 2011-10-30T16:53
跟她講脂肪只能靠運動才能分解,最後還嫌我一直跟她講減肥
Frederica avatar
By Frederica
at 2011-11-01T14:26
的話題,明明是她自己說要彼此告訴對方要改的地方,結果我
盡量在改,她郤老神在在,只熱情兩個星期。
Mia avatar
By Mia
at 2011-11-02T11:56
我買的到70F的 所以75F應該也買的到吧~
Rachel avatar
By Rachel
at 2011-11-04T04:59
草漯(ㄊㄚˋ) 我高中同學住這裡喔~
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2011-11-05T17:12
嘿阿嘿阿 超偏僻的啦這邊
Valerie avatar
By Valerie
at 2011-11-09T06:03
推 我覺得小胸部穿衣服選擇多也挺好看的><

LBM下降了,它下降了啊orz

Leila avatar
By Leila
at 2011-09-12T18:50
※ 引述《baelrog (貝爾羅格)》之銘言: : 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區:是 : 基本資料 : 性別:男 : 年齡:25 : 身高:180 : 體重:86 : BMI: 26.5 : 體脂率:26.7% : 康小美那量的基代:1874 (但我的牛仔褲重達1.5kg,扣掉褲子重量我抓185 ...

一大早重訓 早餐何時吃

Isabella avatar
By Isabella
at 2011-09-12T16:07
大家好 由於即將開學 怕學校重訓室平常人會很多 小弟想把重訓的時間移到早上 約7點~8點 現在在煩惱什麼時候吃早餐的問題 聽說空腹重訓效果會比較沒那麼好 而且早上沒吃東西就運動感覺會昏倒 但是若運動前吃太多或是中間間隔太短 又會容易不舒服 雖然先前的經驗是覺得重訓還好 不像游泳或跑步會想吐 ...

飢餓感分辨?

Carol avatar
By Carol
at 2011-09-12T15:14
到底怎樣才算肚子餓呢? 剛看到一篇文章說真正的肚子餓是會叫,若不會叫就是空腹感 那要餓多久肚子叫才算真正餓還是空腹感? 如果是空腹感該攝取食物還是不要呢 atat? ※ 編輯: k1997860727 來自: 61.64.176.111 (09/12 15:20) → myhome ...

關於用浮版游泳

Zora avatar
By Zora
at 2011-09-12T14:57
因為真的不太會游泳 所以最近都是用浮版然後腳打水 自由式的那種打水 但我是臉有在水裡 有換氣的那種! 大概是游(打水)1000m左右 時間大概是1小時 想了解如果是用浮版 也會有瘦身 塑身的效果嘛??? 這樣的強度是不是不太夠?? 但是如果是只有腳打水 有辦法讓速度變快一點嘛andgt;a ...

跑步完 後小腿到腳踝的筋會痛? @@

Poppy avatar
By Poppy
at 2011-09-12T01:26
在下運動的習慣行之有年 有氧運動 重訓等等 我固定一個禮拜慢跑5天 每次30分鐘 前幾天跑完 發現左小腿後面正中線到腳踝的這條筋會痛 有點類似扭到的痛 右腿倒是沒事 各位在慢跑時有類似的狀況嗎? 跑了這麼多年都沒遇過 是因為平常重心腳在左腳 還是熱身不足呢? 也有想說是不是慢跑姿勢的問題 我是上半身挺胸 ...