本周 TLC - 健身

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By Agatha
at 2012-03-11T00:14

Table of Contents


有些人常常錯過
水管上有位前輩從第七集開始就有放上水管
不過好像不一定可以搜尋的到
TLC有時候好像會抓

大家要低調一點在水管上看

開燈這樣
http://tinyurl.com/7bkohu5


另外想請問
這個節目應該是1/15才開播的吧~~
我同學一直跟我爭論這一集他寒假就看過


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Tags: 健身

All Comments

Sandy avatar
By Sandy
at 2012-03-14T07:45
好像是開始重播了 這集之前看頻道專版有人討論過
Enid avatar
By Enid
at 2012-03-18T22:34
重播的，第二季不知道來了沒....
Lydia avatar
By Lydia
at 2012-03-21T08:21
這一集是第一集...的確是重播的
Oliver avatar
By Oliver
at 2012-03-25T07:03
目前美國好像在要播第三季～第二季快點來=.=
Queena avatar
By Queena
at 2012-03-29T05:41
呼~跑去跟我同學道歉了XD
Mia avatar
By Mia
at 2012-03-30T01:48
推好心人 租屋處沒電視啦QQ

這樣運動菜單OK嗎?

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2012-03-11T00:02
體重112KG，體脂39% (唉還是那麼高~ 目前整個禮拜運動內容： 星期一、四： 重訓+有氧30分鐘 (健身中心) 星期二、三、六：快走60分鐘 (住家附近馬路) 星期五： 滑步機30分鐘+慢跑30分鐘 (健身中心) 其中兩天重訓內容，之後會排成： Day 1：胸部、二 ...

關於勞力工作者..

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2012-03-10T23:36
雖然是個笨問題... 不過還是忍不住的想問一下.. 有沒有版友的工作是要長期走動的勞力工作(ex：8~9hr/天) 因為通常長久的走下來腳底板上兩塊突起的骨頭會因疲勞而酸痛 加上運動選擇的是慢跑... 這樣不會增加腳的負擔嗎？ - ...

斷食一天?

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By Sandy
at 2012-03-10T22:26
第2篇比較有相關 其他恕刪 引用第2篇實驗方法及結果 and#34;一組老鼠隔日禁食，一組老鼠則是無限制地吃。 結果發現到隔日禁食的老鼠，不但對於胰島素更加敏感，減少胰島素的分泌， 減少第二型糖尿病發生的機會。and#34; 先不論人與老鼠的差異如何 如果報導沒有寫錯的話,這則實驗的結論為：and#34;隔 ...

「登階運動」為什麼好像不流行?

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2012-03-10T22:22
請問登階運動為什麼好像不盛行? 我指的登階並沒有那種專門的登階機 只是用個登階的凳子(一個長方形的平台) 做左上右上左下右下...換腳那種 因為看到版上在討論有氧 首推跑步, 健走, 膝蓋有舊傷的會被推薦游泳之類 女生不少會推有氧舞蹈, 鄭多燕, 比利大叔等 要器材的話...大家會推X-bik ...

我數學太爛了看不懂置底

Una avatar
By Una
at 2012-03-10T21:51
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是 基本資料 性別：女 年齡：27 身高：162 體重：50 BMI： 19 體脂率：18~24(這是我的疑問....) 參考照片： 三餐內容 早餐：常常沒再吃(在醫院太忙)，茶葉蛋*2+肉包*1+咖啡 午餐：全部都是菜的自助餐便當+5~7顆水餃 晚餐：亂 ...