板橋健身房 - 健身

Connor avatar
By Connor
at 2015-07-24T12:55

Table of Contents

剛剛爬過文,但版上都是推薦規模較大的健身房

想問問板橋是否有這類型的健身房,謝謝

1.高級但規模小
2.健身器材齊全,但數量少(器材完善但每台只有1~2個)
3.能夠更衣、洗澡、泡澡,有烤箱(類是外國的桑拿)
4.好停車
5.提供運動所需品(毛巾、一次性耳機、水果、水)

簡單來說就是類是國外五星飯店只提供給房客的那種健身房

可以請版上的大大建議一下嗎?感恩

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Tags: 健身

All Comments

Freda avatar
By Freda
at 2015-07-27T09:35
不要說板橋 全台都沒這種類型的吧...
Sandy avatar
By Sandy
at 2015-08-01T04:10
這種標準全臺灣都難找
Robert avatar
By Robert
at 2015-08-02T15:01
飯店問問看吧!
Lily avatar
By Lily
at 2015-08-05T15:51
板橋環球去看看
Isla avatar
By Isla
at 2015-08-08T02:09
RIZAP
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2015-08-09T22:17
環球
Freda avatar
By Freda
at 2015-08-11T09:42
推建板橋環球健身中心
Sandy avatar
By Sandy
at 2015-08-13T14:45
環球
RIZAP. ...XDDD
Joseph avatar
By Joseph
at 2015-08-16T19:37
環球
Linda avatar
By Linda
at 2015-08-19T04:02
觀光街的板橋溫水游泳池應該可滿足1~4吧
Gary avatar
By Gary
at 2015-08-19T08:59
有提供耳機跟水果,費用應該不便宜!
Ivy avatar
By Ivy
at 2015-08-22T06:25
溫水談不上高級吧XD 是還不錯啦
Hazel avatar
By Hazel
at 2015-08-25T21:55
台北市有,板橋應該沒有QQ
Margaret avatar
By Margaret
at 2015-08-28T00:13
板橋車站樓上的環球健身中心除了不能泡澡、沒有提供耳
Daniel avatar
By Daniel
at 2015-09-01T20:49
機跟水果,其他都算是符合你的要求,可以去參觀看看。
Elvira avatar
By Elvira
at 2015-09-06T12:19
現在沒有乳酸堆積這種說法了吧 乳酸大概運動完半小時就
排掉

練臀問題

Liam avatar
By Liam
at 2015-07-24T09:57
各位巨巨好, 小妹從四月開始積極健身,最大的目標是練到可以成為台灣Kim kardashian ,本來以為屁 股有肉就很容易練,殊不知想要練出一個翹臀實在太困難! 前兩個禮拜開始我開始做hip thrust,但我發現我的臀型並沒有變好看,是發生什麼事, 還是我用錯力?但我每次做完hip thrust 屁股都 ...

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Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2015-07-24T09:43
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