林口成吉思汗教練推薦 - 健身

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2019-02-18T10:14

Table of Contents

去年底已經在林口WG簽了兩年約...（距離近
最近想請教練，考慮去林口成吉思汗單買教練課
以重訓為主，減脂增肌塑造身體線條
本身是女生，女教練男教練均可
謝謝！

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Tags: 健身

All Comments

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2019-02-19T02:56
很聰明
Oliver avatar
By Oliver
at 2019-02-24T02:11
直接櫃檯問健體教練
Tracy avatar
By Tracy
at 2019-02-24T22:11
館長
Ida avatar
By Ida
at 2019-02-27T16:45
可以單買教練課哦？不用入會嗎，這樣多少錢
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2019-03-04T02:35
大雄
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By Hedy
at 2019-03-06T10:01
推薦陳之漢教練
Rae avatar
By Rae
at 2019-03-07T16:41
我也推陳教練，全身刺青又很大隻很好認
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By Candice
at 2019-03-09T07:34
笑死
Jacob avatar
By Jacob
at 2019-03-11T15:59
女生小不點感覺很厲害
Regina avatar
By Regina
at 2019-03-15T13:07
推陳教練 或 大胖教練
Connor avatar
By Connor
at 2019-03-19T16:33
單買教練課不入會我記得是2000/堂
Madame avatar
By Madame
at 2019-03-21T06:09
找小不點 之前有比賽
James avatar
By James
at 2019-03-23T19:10
咻蹦(女、擅長健美健力)
陳世民(男、擅長健美健力)
Roger (男、擅長健美)
冠銘(男、擅長健美)
依照需求做個選擇吧，我自己是林口會員，這幾位教練我
也都認識，他們的能力比較符合你的需求
Hedda avatar
By Hedda
at 2019-03-28T04:45
借問，那新莊館呢？(以健美為主)，謝謝！
Irma avatar
By Irma
at 2019-04-01T15:17
如果你可以體驗，歡迎體驗比較我們超核心的教練。
Una avatar
By Una
at 2019-04-02T18:01
唯一推薦，亞洲最翹 歐美翹臀K老師
Frederica avatar
By Frederica
at 2019-04-03T17:19
我想跟滴滴WANG 買課可以嗎?
Edith avatar
By Edith
at 2019-04-06T12:11
陳教練無誤
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2019-04-10T00:49
要買藥可以找小宇嗎?
Quintina avatar
By Quintina
at 2019-04-14T09:40
推大熊
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By Franklin
at 2019-04-14T13:26
新莊館推阿昇
Freda avatar
By Freda
at 2019-04-17T11:07
朋友有林口館9堂課要轉讓，有興趣可以私訊
Andrew avatar
By Andrew
at 2019-04-18T14:17
陳世民教練！用心
Doris avatar
By Doris
at 2019-04-22T11:52
推廖宇朝教練，把我從零教到可以自己練。我一年瘦了1
Isla avatar
By Isla
at 2019-04-22T18:06
0kg

堅持是對的嗎？

Mary avatar
By Mary
at 2019-02-18T10:09
還好啦，我42歲，天生的胖子 之前胖到114，體脂34.8 我去年初(也是過年前後)開始減肥， 我也以為我的體重應該很好減，但第一個月只有瘦一公斤， 第二個月瘦兩公斤，一整個很崩潰， 但是我死馬當活馬醫，想說一個月只有一公斤，持續十個月至少也可以減個十公斤吧 所以還繼續ㄍㄧㄥ著，每天固定去運動 ...

什麼健身房會吸引你

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By Xanthe
at 2019-02-18T09:34
※ 引述《swahusky (施華哈士奇)》之銘言： : 如題 : 除了器材之外還有什麼可以吸引你去運動 個人來說，最優的健身房具備的條件有： 1. 氣氛 這跟唸書準備考試或打球是一樣的，如果你的同伴都是弱腳，要唸不唸的，球也都亂打， 你一直處在那種環境中，要進步也是有限。其實就算同伴都是弱腳，但只要 ...

大概多重腰帶就會是必須?

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By Damian
at 2019-02-18T09:18
https://youtu.be/ftonX5zBrHU 以前曾經幻想自己可以成為台灣物理系哈利波特 不用腰帶，不用護膝，可以直上300KG 但事實證明 大多數人都只能是麻瓜...... -------------------------------------------------- 用護具沒 ...

堅持是對的嗎？

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By Liam
at 2019-02-18T06:57
大叔我在練身體時，常有年輕新手來問我:大哥，你練多久了? 要怎麼練才會跟你一樣...之類的話，我不太會教人也不曾主動教人， 因為我怕教錯害了人，頂多就是教人器材使用方式，但我一定會跟他們 說無論練多練少每天來練就對了... 對我來說運動健身是一輩子的事情，不是為了這段時間要追求什麼目的而去做。 所以 ...

大概多重腰帶就會是必須?

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By Kelly
at 2019-02-18T06:52
打給後 肥宅前幾天在wg嘗試突破自己深蹲的重量的時候 蹲下去結果整個站不起來 還好有護槓 不然差點死去 平常肥宅沒有在用腰帶 下背整個有點不舒服 但平常在wg也看很多巨巨蹲很重沒有在用腰帶 可是經歷這次實在有點害怕 是不是該買條腰帶 但又怕被別人說肥宅做沒多重還用腰帶假鬼假怪 不知道各位巨 ...