楠梓車站附近健身房推薦 - 健身

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By Edith
at 2015-12-01T12:15

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各位巨巨好

小弟最近要到高雄楠梓火車站附近工作

希望能繼續維持健身習慣

由於本身偏好槓鈴(蹲舉、臥推、硬舉)為主，啞鈴為輔

機械式、有氧器材基本不常用

希望能有較多power rack可供使用

目前找到比較符合需求的有博愛健工

但爬文聽說目前晚上時段都是大爆滿orz

且距離頗遠(車程要15分左右，希望能壓到7~10分內)

想請問附近還有哪些健身房比較符合需求的呢?謝謝

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Tags: 健身

All Comments

Kristin avatar
By Kristin
at 2015-12-05T20:20
主要交通工具是？
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By Mason
at 2015-12-07T04:29
機車優先、捷運火車也可
Ivy avatar
By Ivy
at 2015-12-09T15:27
如果希望7～10分內應該只有機車符合 就我所知的 離楠
梓車站這個車程時間內可以到的應該只有大學的健身房
Yedda avatar
By Yedda
at 2015-12-10T00:27
第一科大的健身房可以考慮
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By Hamiltion
at 2015-12-11T04:36
我們學校的不錯阿
高第一
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By Gilbert
at 2015-12-13T04:04
一科大沒有power rack也沒有臥推架...
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2015-12-17T13:44
感謝各位~看起來還是得去健工擠一擠了..
Margaret avatar
By Margaret
at 2015-12-19T09:47
第一科大
Ula avatar
By Ula
at 2015-12-20T18:23
第一科大沒有標準槓哦 只有比較短的槓
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By Jake
at 2015-12-23T16:08
巨蛋伊士邦考慮嗎？

選擇WG要注意的事情有哪些?

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By Lily
at 2015-12-01T10:22
各位巨巨好: 小妹有上健身房習慣，平常喜歡自己用器材 爾偶上上團體課 因為前份工作是健身房業務，員工福利是可以免費健身 所以沒有花心思找健身房 但我昨天離職了，勢必要開始找健身房運動 想去WG是因為便宜，而且想去的那間是新開的 曾經加入健身工場，但台中的健工人實在太多了 根本排不到器材，運動品質變差了 所 ...

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Steve avatar
By Steve
at 2015-12-01T09:51
請問這邊有人在新科運動中心上教練課嗎? 我第一次去諮詢的時候是一個女教練，當時聽她說一共有三個教練可選，兩女一男 也大概跟我簡介三個教練擅長的領域 結果我回家考慮之後，過了兩個星期再去，櫃台說，教練變成兩個男教練 感覺教練流動率有點大，萬一繳錢上教練課，結果上到一半教練離開 這樣該怎麼辦?! 是直接換教練從頭 ...

對撞牆期的疑問

Hazel avatar
By Hazel
at 2015-12-01T09:22
借用這篇舊文 我過去只練有氧已經好幾年 基因問題加上可能核心肌力不夠 就算外表沒很胖，肚子始終是我的硬傷 小腹超難減 決心改變，不要只做有氧 7個月前開始加入核心運動 4個多月前加入重訓 有氧：核心：重訓的時數約： 2：2：1 核心肌群和肌力進步緩慢 因為我腰椎前傾，抬腿相關運動 做不持久，腰就會非常酸 ...

手臂旋轉會卡聲

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By Selena
at 2015-12-01T04:27
大叔兩個肩膀都有聲音，一起轉還可以有合弦(誤) 右肩的成因我很清楚，就是當兵時有一次丟手榴彈甩太大力廢了 後來就一直有聲音，但是不影響生活我也就不管它 反正我打籃球不打棒球... 左肩好像是這兩年才有，成因不明 但是比右肩困擾的是，有時剛好在某個角度會突然有點痛感 不是很痛，可是心裡還是有點會怕 ...

請問關於減脂跟基因的關係

Charlie avatar
By Charlie
at 2015-12-01T00:15
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除================================= 大家好 小魯從小到大都有一個困擾 就是屁股跟大腿的肉會特 ...