歐姆龍356一問 - 健身

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昨天很高興終於買下了體脂計 歐姆龍356

因為每次要量都要跑去康是美有點不好意思


買回來後 因為昨天晚上高速高路塞車 所以拖到九點多才吃晚餐

吃完晚餐看了一下電視就來測試一下(約十點多)


恩體重65 體脂率18.8 跟一個月前似乎沒啥差..


也好 催促自己這個月不可以那麼怠惰了


結果剛剛回到家 想說量一下再出門買午餐(新玩意 總是會想多玩一下Orz)


結果是...64.2/19.6.... 這使我更吃驚了

因為家裡的地板可能沒有很平(我有盡量找一塊我覺得最平的地方了)

雖然我不確定他到底有沒有平

但至少是跟昨天同一塊地板

我..錯愕了 其實上個月是19

只少0.2我是有點小灰心 結果剛剛還多了0.6..十分受挫

想請問一下是因為地板或是我今天還沒喝什麼水會這樣?

還是其實這樣是正常

請各位給我一點解答Orz

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Ssss 咚- 噁~ 茲茲 …… 喵嗚 prpr

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All Comments

Selena avatarSelena2012-11-22
每天固定時間量會比較準一些 喝水量太少也會偏低
Vanessa avatarVanessa2012-11-26
以我自己的經驗來看 他用導電度來測量體脂 不會很準
但是如果有紀錄長期的趨勢 就還蠻有參考價值的
Ingrid avatarIngrid2012-11-27
356那台的特性是你換1塊磁磚或手臂與身體夾角改變一點
,數據就會略微不同,建議你每日統一時段並排除變因量
淨裸重。
Ida avatarIda2012-12-02
精華區:z-13-2-2-4-14.◇[心得] 體脂計之謎 稍微解開
Harry avatarHarry2012-12-02
原來如此..剛剛買回來手賤又量一下20.4...Orz...
Catherine avatarCatherine2012-12-03
到時如果我爸跟我說怎麼每次都不一樣我敢跟他說實話..
Kelly avatarKelly2012-12-05
不敢跟他說才對..
Isla avatarIsla2012-12-08
請每天固定時間量... 像我都早上剛起床時量
Kristin avatarKristin2012-12-09
有點後悔買356……
Blanche avatarBlanche2012-12-10
神奇的事情來了...我洗完澡後要示範給家人看一量
Daniel avatarDaniel2012-12-13
又回到跟前天晚上一樣的體脂肪...