死亡風險高不高 BMI會說話 - 健身

新聞來源：
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110322/5/2ohi4.html 中央社

新聞內容：

（中央社記者林思宇台北22日電）中央研究院今天表示，東亞種族的身體質量指數
（BMI）與死亡風險間呈現U型趨勢，最低死亡風險是BMI介於22.6至27.5間，BMI高於
35.0或低於15.0的人，死亡風險都比較高。

現在很多研究都在探討身體質量指數與死亡風險間的關係，然而這類研究幾乎都
以歐美人口為基礎。此研究是利用亞洲地區19群人、超過114萬人進行長期追蹤分析，
是亞洲第1次也是規模最大的研究。

台灣方面是由中研院生物醫學研究所「台灣生物資料庫」（Taiwan Biobank）研
究計畫主持人陳垣崇與研究員沈志陽參與的「亞洲生物資料庫聯盟」（Asian Cohort
Consortium, ACC）研究團隊負責。

此項研究是台灣、日本、韓國、中國、新加坡、印度、孟加拉7國44名學者跨國合
作，長期追蹤BMI與死亡風險的研究成果；2月24日刊登在國際最頂尖期刊「新英格蘭醫
學雜誌 （New England Journal of Medicine）」。

沈志陽表示，這項研究發現在東亞地區，包含華人、日本人及韓國人，BMI與死亡
風險之間呈現U型趨勢。BMI計算方式為體重/身高（公尺）的平方，死亡風險疾病包括
心血管疾病、癌症和氣喘等呼吸系統疾病，除印度和孟加拉以外，最低死亡風險是BMI
介於22.6至27.5，最完美是BMI介於24至26之間。

沈志陽說，如果以BMI介於22.6到25.0間當成比較基準，當BMI大於35.0，死亡風
險會為1.5倍；當BMI小於15.0，死亡風險則為2.8倍；針對癌症、心血管疾病或氣喘等
呼吸系統疾病的死亡風險個別分析，一樣是U型趨勢。


心得／討論／相關文獻：
以前有看過類似研究的歐美版，這次是台灣自行追蹤的資料。
NEJM是很權威的期刊，所以數據是滿有公信力的。
除了數字之外，維持運動也是滿重要的。

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