水煮餐 - 健身

Robert avatar
By Robert
at 2017-01-31T14:07

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想請問各位大大
有沒有推薦的水煮餐？
目前看到的是NISORO
想問問看有沒有其他的選擇～

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Tags: 健身

All Comments

Doris avatar
By Doris
at 2017-01-31T22:08
補血
Linda avatar
By Linda
at 2017-02-05T18:40
水煮可以但是請加點脂肪
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2017-02-09T06:27
你知道斷食正夯嗎
Oscar avatar
By Oscar
at 2017-02-14T02:34
你不要這樣啦哈哈哈哈哈哈
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2017-02-17T16:34
斷食比較有用
Kumar avatar
By Kumar
at 2017-02-18T10:51
nisoro超級貴 分量又少 買個電鍋自己弄簡單又省錢
Brianna avatar
By Brianna
at 2017-02-22T00:11
不要不吃脂肪
Erin avatar
By Erin
at 2017-02-23T20:55
斷食比較好
James avatar
By James
at 2017-02-26T09:45
斷食比較好？？深蹲爆你下背相撲硬舉不能自重??錢
Zora avatar
By Zora
at 2017-02-28T18:06
水煮只適合短時間需求的人或選手
根本不是長久之道
好油、好脂肪 對身體很好
Connor avatar
By Connor
at 2017-03-02T07:06
長期只吃水煮很容易變虛弱
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2017-03-03T05:48
鹽也是要吃唷…
Caroline avatar
By Caroline
at 2017-03-07T06:23
推斷食
Donna avatar
By Donna
at 2017-03-07T17:56
斷食正夯
Audriana avatar
By Audriana
at 2017-03-09T11:14
水煮餐會讓你餓死....
Madame avatar
By Madame
at 2017-03-12T07:28
正常吃就好
Quanna avatar
By Quanna
at 2017-03-15T16:19
呼叫Ashley!
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2017-03-20T10:51
吃點油炸ㄕㄡˋㄍㄥˋㄎㄨ
Candice avatar
By Candice
at 2017-03-20T21:47
<大師教你30天成為斷食專家> 摘要:斷好，斷滿，重訓
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2017-03-24T18:17
乖乖吃
Wallis avatar
By Wallis
at 2017-03-26T05:21
所以吃水煮是不健康的??
Quintina avatar
By Quintina
at 2017-03-26T14:31
容易油脂攝取不足 缺少特定營養素...等
Isla avatar
By Isla
at 2017-03-29T14:44
但比起現在過分精緻與複雜的食物 是比較健康了
Franklin avatar
By Franklin
at 2017-04-01T18:03
http://i.imgur.com/PbrQJfk.jpg
Edwina avatar
By Edwina
at 2017-04-03T17:18
http://i.imgur.com/UnJHD8E.jpg
Ethan avatar
By Ethan
at 2017-04-04T01:31
http://i.imgur.com/XKHArIl.jpg
http://i.imgur.com/kzx7SrR.jpg
Lauren avatar
By Lauren
at 2017-04-07T17:20
為什麼要水煮rrrrrr
Mia avatar
By Mia
at 2017-04-09T00:59
ash太過分囉
Freda avatar
By Freda
at 2017-04-09T12:55
想ㄘ>//////<
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2017-04-11T08:34
推文意圖使人肚子餓啊啊啊
Mia avatar
By Mia
at 2017-04-13T21:45
水煮牛
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2017-04-15T14:02
6顆水餃?本肥宅都25顆八方雲集起跳+酸辣湯
Daniel avatar
By Daniel
at 2017-04-18T07:20
完全不攝取脂肪=自殺
Gary avatar
By Gary
at 2017-04-21T09:06
ash的圖感覺好好吃哦！
Andy avatar
By Andy
at 2017-04-22T05:42
那麼澱粉攝取是不是不能太大?就盡量少油低鈉?
如果要減脂

新手入門請益

Zanna avatar
By Zanna
at 2017-01-31T13:50
板上各位好 魯宅身高172cm 體重60kg 體脂在家用歐姆龍是18.9上下 因為對自己瘦弱的體態還有低落的肌力很不滿意 所以想開始健身跟重訓 （體態是有一點小腹，但腰跟肋骨又蠻明顯的，四肢也很纖細，好像脂肪全都囤積在腹部 ） 請問以魯宅目前的體脂跟體態 可以直接開始重訓嗎 還是需要先做什麼其他類型的運動 ...

想問屏東市有沒有健身line群。

Dinah avatar
By Dinah
at 2017-01-31T09:22
一個人健身太無聊想找屏東市有在運動的夥伴一起 不知道有沒有群組能加 - ...

微笑線（屁股蛋）

Tracy avatar
By Tracy
at 2017-01-31T01:24
※ 引述《eunice1110xp (瓜~)》之銘言： : 各位巨巨好～想請問大家有什麼重訓方式是練到微笑線那邊（屁股跟大腿交界處的界線） : 呢？ : http://i.imgur.com/0VJ4TTa.jpg : （網路圖片） : 我平常會做硬舉+壺鈴單腳rdl : 但對屁股下緣來說 硬舉沒什麼感覺 單 ...

大雅健身房詢問

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2017-01-31T00:38
新年快樂 最近打算下班後到公司附近的健身房運動 請問有比較推薦的大雅 中清路的健身房 和教練嗎？ 謝謝 - ...

健身對我的改變

Liam avatar
By Liam
at 2017-01-30T22:28
之前許多文章提過我有在服用身心科藥物，雖然藥量減低 但基於過去經驗我還是會謹慎以對。 這半年來規律重訓讓我的整體人生產生變化，除了下班後可以社交 紓壓 讓我忘記工作時的壓力跟焦慮，最大好處就是我變得越來越有自信跟自戀。 去年前年買的L號合身襯衫現在鬆鬆垮垮被我拿去當工作服，還有居家穿的 L號棉褲也 ...