水煮餐拉肚子 - 健身

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By Brianna
at 2017-12-08T10:58

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請問一下版上各位巨巨

有人跟我一樣吃水煮餐就拉肚子的嗎？

我是水煮雞胸肉或牛腱+大白菜+青花菜+糙米

可是幾乎吃完大概20分鐘就會去拉水水出來

請問有人也是這樣嗎？是怎麼解決的呢？

謝謝各位巨巨

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Tags: 健身

All Comments

Puput avatar
By Puput
at 2017-12-11T08:38
484不新鮮
Donna avatar
By Donna
at 2017-12-15T21:52
沒煮熟嗎
Una avatar
By Una
at 2017-12-20T05:24
肉沒煮熟阿天天
Poppy avatar
By Poppy
at 2017-12-22T22:09
沙門氏菌
Iris avatar
By Iris
at 2017-12-22T23:15
沒煮熟或是切生肉的板子刀子沒洗乾淨又去切菜
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2017-12-25T22:09
沒煮熟
Harry avatar
By Harry
at 2017-12-26T23:56
哈哈哈哈哈
Robert avatar
By Robert
at 2017-12-28T09:53
如果是用電鍋，最好蒸過兩次再吃!!
Leila avatar
By Leila
at 2017-12-29T22:42
如果雞胸是整塊水煮就很大機率沒熟……
Belly avatar
By Belly
at 2018-01-03T20:30
喂 有批雞胸肉很便宜
Enid avatar
By Enid
at 2018-01-06T03:52
你是不是沒煮過飯
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2018-01-08T01:33
水準牛腱感覺咬不爛....
Michael avatar
By Michael
at 2018-01-08T22:47
你有做二次加熱 那要看你怎麼保存 可能保存不當
Edwina avatar
By Edwina
at 2018-01-09T17:07
沒煮熟吧?!
Hardy avatar
By Hardy
at 2018-01-10T13:06
白練了。
Olga avatar
By Olga
at 2018-01-14T11:39
你可以問你朋友強尼該怎麼解決
Puput avatar
By Puput
at 2018-01-15T19:21
還是加鹽/醬油之類的比較不容易壞(應該不是混在一起煮吧
Noah avatar
By Noah
at 2018-01-18T10:37
還是高雄市政府的蒸飯箱不乾淨?
Anthony avatar
By Anthony
at 2018-01-20T05:22
吃其他東西都不會嗎?
Eden avatar
By Eden
at 2018-01-20T17:33
冷凍就不要再退冰啦 直接拿去公司加熱就好
Robert avatar
By Robert
at 2018-01-20T23:02
你這樣反覆又冰又退 感覺很容易變質啊...
Heather avatar
By Heather
at 2018-01-22T09:48
退冰早太久了，而且你是不是放室溫退冰？
Liam avatar
By Liam
at 2018-01-23T01:00
應該是前一天晚上放4度低溫退冰，細菌才不會滋生太快
而且又冰又退真的不好，既然都水煮了怎麼不考慮一兩天
煮一次
Jacky avatar
By Jacky
at 2018-01-24T11:49
會不會對糙米過敏
Eartha avatar
By Eartha
at 2018-01-27T17:58
如果確定不是食物問題的話可能是消化不良(腸胃過敏者
Faithe avatar
By Faithe
at 2018-02-01T03:11
路過

引體向上訓練

Bethany avatar
By Bethany
at 2017-12-08T09:52
借串問一下~ 目前pull day一開始就會拉單槓 次數是11-5-2 (中間都休一分鐘) 然後會去滑輪下拉繼續補個三組8~12 但是單槓次數遞減這麼快是正常的嗎? 我每下上去都會過下巴(不借力) 慢慢下到最下大概就吊著的姿勢 別的部位在訓練的時候 就算都用同重量 次數感覺也沒遞減這麼明顯? (覺得第三次跳 ...

問三個咖啡因錠的問題

Connor avatar
By Connor
at 2017-12-08T03:46
※ 引述《axija (你不真的想流浪)》之銘言： : 昨天剛第一次吃咖啡因錠 : 想知道跟鈣片要距離多久時間才可服用 沒差 一起吞也可以 有咖啡因錠 是跟醫療用鈣 Dibasic Calcium Phosphate 做成一錠 所以我覺得沒差 你覺得要分開 隔半小時也可以 : 另外我昨天吃完身體有點 ...

健身房也健心

Wallis avatar
By Wallis
at 2017-12-08T03:19
原文恕刪 覺得如果被救還蠻尷尬的，寧願沒人看到自己把槓鈴滾到地上 當然真的會出事的狀況那也是沒辦法。 看到這篇就想到以前剛開始健身的時候 休息時旁邊有個人作槓鈴臥推大概九十公斤 推了兩下，第三下推到一半就停住上不去 正在想是不是要上去補一把的時候 就看他把槓鈴往頭上一送，身體往下一抽 槓鈴 ...

請教背部的動作（有影片）

Linda avatar
By Linda
at 2017-12-08T01:16
目前健身有半年了，目前背的菜單如下。 滑輪坐姿划船 80（磅） 8*4 滑輪下拉 90（磅） 8*4 啞鈴划船 35（磅） 8*4 一週會練兩次，目前的問題主要是闊背肌跟菱形肌的問題，一直沒有很有感覺，然後肌肉 出力的方式跟網路上影片的不一樣，我感覺都是用 ...

健身房也健心

Lily avatar
By Lily
at 2017-12-08T00:26
小弟開始認真健身到現在也差不多7個月了 想當初還是初學者的時候有次槓鈴臥推想衝最大重量，傻傻在沒人補的情況下硬上，嗯.. .理所當然的他媽差點被壓死，那種用盡全身力氣想舉起但槓鈴重量依舊持續慢慢往胸 口壓的感覺真的恐怖到炸裂.....那種無助感，希望各位有生之年體會不到。當下我心裡 完全鬼打牆想著：幹！幹！ ...