健身房也健心 - 健身

By Lily
at 2017-12-08T00:26

Table of Contents

小弟開始認真健身到現在也差不多7個月了

想當初還是初學者的時候有次槓鈴臥推想衝最大重量，傻傻在沒人補的情況下硬上，嗯..
.理所當然的他媽差點被壓死，那種用盡全身力氣想舉起但槓鈴重量依舊持續慢慢往胸
口壓的感覺真的恐怖到炸裂.....那種無助感，希望各位有生之年體會不到。當下我心裡
完全鬼打牆想著：幹！幹！幹！不是吧，麥安內啦，林北不要去國術館啦！！！

說時遲那時快，一位天使巨巨出現了，不誇張，在他的手幫我抓住槓鈴那剎那，我真的
覺得他是天使，一位長著翅膀的巨巨天使

時間拉回前幾天，在做三頭下壓的時候眼角餘光瞄到了一個似曾相識的表情，咦？？那扭
曲的五官，畸形的姿勢，翹起的雙腿,怎麼跟我當初有87分像？？不對，不止87分，根
本一摸一樣阿！！在我確認到他真的不舉的當下，立馬手刀衝過去拉了他一把，簡簡單單
一個幫忙，換到的是他充滿感激的道謝，那表情我到現在還是超級深刻的，原來感激之情
，完全可以滿滿寫在臉上，我當初也是這個表情吧！

跟大家分享這件事不是要證明我很善良什麼的，我只想說，健身房也是可以很暖的ㄚ！！
有時候幫助別人也是幫助自己，因為事後想想自己也會很快樂，不說啦，來去抽事後菸ㄌ
~

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Tags: 健身

All Comments

By George
at 2017-12-09T07:31

下次槓緩慢降落時你可以大喊救我

By Elma
at 2017-12-11T04:28

乾大喊救我恥力真的要很高XD

By Ula
at 2017-12-11T17:48

被救真的超感激的

By Tracy
at 2017-12-15T07:31

超怕遇到這種情況啊啊啊

By Daph Bay
at 2017-12-19T00:09

推，窩到心裡頭

By Catherine
at 2017-12-22T09:32

自己練槓鈴臥推都不敢練1-5RM的

By Ethan
at 2017-12-23T00:58

......健腦比較重要

By Gilbert
at 2017-12-26T05:58

我被救的時候都快哭了

By Ursula
at 2017-12-27T21:28

大喊:海格德救我！

By Bethany
at 2017-12-29T04:20

我倒是覺得臥推被人幫很尷尬……因為我其實都有很
謹慎循序漸進，僅僅看起來但其實根本不危險卻害人
家慌慌張張趕來扶一把什麼的，只有徒增雙方困擾的
感覺而已

By Doris
at 2017-12-29T13:17

難道你跟你救的人...事後了?

By Hedwig
at 2018-01-02T22:00

真的我在外面見到落單小蘿莉都會默默在後面守護他

By Leila
at 2018-01-06T13:26

拜託別報警我是好人

By Catherine
at 2018-01-08T01:58

“事後想想”的事後菸啦哈哈

By Poppy
at 2018-01-10T20:23

loom大這問題我也有考慮過不過那姿勢一看就是舉不起
來整個背都嚴重歪斜了

By Christine
at 2018-01-15T07:09

別欺負我書念的少事後菸你是1還0？？

By Kelly
at 2018-01-15T10:59

事後菸...看來他真的很感激你以身相許

By Edward Lewis
at 2018-01-19T14:28

安口，救我!

By Wallis
at 2018-01-21T12:38

我不能失去雙手

By Charlie
at 2018-01-22T14:23

剛開始練的時候被救過一次也是很感謝救我的巨巨QQ

By Catherine
at 2018-01-24T05:34

你有遇過5x5突破組，最後一下其實有力氣但有人幫你的尷尬
嗎?

By Candice
at 2018-01-28T04:33

終於....卡了好久.....不不不不!!!!

By Madame
at 2018-01-29T22:15

主要原因也是補的人不會補，直接施力，最理想的情況是虛補
等到路徑下降才慢慢施力。儘管無奈也要擠出笑容說謝謝，尷

By Quintina
at 2018-01-31T09:24

尬癌末期啊

By Valerie
at 2018-02-03T16:50

抽菸健肺

By Kelly
at 2018-02-05T22:30

天使

By Edith
at 2018-02-09T13:51

像這樣嗎XDhttps://i.imgur.com/43DccGF.jpg

By Suhail Hany
at 2018-02-13T06:32

我也被壓過也有人救我當下真的很感動QQ

By Caroline
at 2018-02-16T22:29

推～感人的故事

By Valerie
at 2018-02-19T08:25

J大的圖……

By Isla
at 2018-02-19T15:40

之前也救過被槓鈴壓的人

By Harry
at 2018-02-24T07:39

凡是本來就要量力而為，一堆去耍帥的

By Susan
at 2018-02-26T22:50

我也有87分像過，那是我第一次臥推，也是被某會員所救
，那時只覺得自己很白癡很丟臉

By Ina
at 2018-03-02T16:19

高傲：安扣救我，我不能失去我的雙手RRR

By Daph Bay
at 2018-03-03T19:33

論，護槓的重要性XD

By Yuri
at 2018-03-07T03:47

是健身也要有健身常識戶槓你知道怎麼寫嗎？

By Ina
at 2018-03-09T11:55

推事後

By Odelette
at 2018-03-09T18:21

W大的護槓寫錯了

By James
at 2018-03-13T21:19

上次幫個妹子拉起來她說:好了好了可以了然後就被無視了..

By Sandy
at 2018-03-14T03:48

sk 你再把它放回去啊哈哈

By Tracy
at 2018-03-15T17:03

Sk一定不帥

By Audriana
at 2018-03-19T07:08

下次搶rack做臥推吧不要用臥推床，太危險哈哈

By Agnes
at 2018-03-21T03:47

有次護槓沒算準最後一組沒力想放下

By Steve
at 2018-03-24T22:41

整個放鬆後才發現被壓住沒力舉馬上望向旁邊巨巨XD

By Ethan
at 2018-03-29T02:37

跟捕的人講一下施力還好吧又不是每個人都一開始就會補

By Lucy
at 2018-03-30T02:50

我也是一開始直接被念補太多慢慢學才會的

By Joe
at 2018-04-01T18:13

找人一起練最好

By Bethany
at 2018-04-05T02:01

安口救我

By Thomas
at 2018-04-08T02:25

在西屯萵苣練的時候聽到一聲淒厲的慘叫然後看到旁邊
一個外國人第一時間就跑過去幫補後來才知道是萵苣的
老板MICHAEL

By Delia
at 2018-04-12T02:37

有些推文真的甲爆

By Yuri
at 2018-04-14T07:34

*護

By Connor
at 2018-04-15T23:30

第一段差點腦補甲文

By Megan
at 2018-04-18T03:01

Uncle救我我不能被壓死

By Dorothy
at 2018-04-18T21:56

我也是由衷感謝救我的老外巨巨

By Emma
at 2018-04-21T20:12

怎麼沒人來救我QQ

By Frederic
at 2018-04-26T05:05

By Vanessa
at 2018-04-26T21:27

上次有個男的推空槓然後喊救命，我有救他，我是女的

By Caitlin
at 2018-04-28T01:23

結果那個空槓求救男就跟妳變成好姊妹了~~~

By Enid
at 2018-04-28T13:54

空槓男高招阿

By Frederic
at 2018-04-30T12:12

空槓男亞洲第一午王祥祥

By Hamiltion
at 2018-05-03T05:25

大喊：救命XD

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