水肥哥可以去X大女乳狼版留言嗎 - 健身

By Andy
at 2015-05-08T11:10

All Comments

By Necoo
at 2015-05-13T05:11

......

By Sarah
at 2015-05-15T12:55

槓鈴老師

By Eden
at 2015-05-16T02:07

這次不要贛林老木了

By Necoo
at 2015-05-20T07:06

你先請了...

By Suhail Hany
at 2015-05-20T22:04

我不像肥哥那麼有錢

By Rebecca
at 2015-05-23T00:52

錢拿來花多爽

By Olivia
at 2015-05-27T14:55

.

By Gary
at 2015-06-01T12:14

衝啊

By Dora
at 2015-06-02T22:45

我這個人最愛好和平了

By Emily
at 2015-06-05T23:45

優文 坐等示範

By Leila
at 2015-06-10T22:46

他那個深蹲教學已經一堆人指正他了

By Audriana
at 2015-06-12T14:50

女乳狼哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

By Regina
at 2015-06-16T16:06

不嘴砲

By Gilbert
at 2015-06-19T03:04

我還google了一下看是什麼辣妹

By Franklin
at 2015-06-22T19:49

無聊

By Sandy
at 2015-06-24T08:03

猛

By Irma
at 2015-06-25T04:08

槓鈴老師躺著也中槍

By Carolina Franco
at 2015-06-25T23:56

館長大大已經修理過他了

By Jacky
at 2015-06-30T05:02

閱

By Liam
at 2015-07-04T04:11

白明顯 再說誰啊?

By Oliver
at 2015-07-07T16:17

好

By Elma
at 2015-07-09T20:19

沒喝過DR.GYM 別說你在重訓!

By John
at 2015-07-12T17:13

館長又沒有去種贛林老木

By Doris
at 2015-07-12T20:55

你自己去吧

By Kyle
at 2015-07-16T20:15

何必呢?

By Harry
at 2015-07-20T16:41

館長真的有實力又強勢 讚

By Mia
at 2015-07-22T00:39

不要鬧版! = =#

By Dinah
at 2015-07-22T13:35

槓玲老師

By Odelette
at 2015-07-25T03:10

\0.0 什麼是""X大女乳狼"'啊?? 館長事件是什麼啊??有沒

By William
at 2015-07-29T14:31

有關鍵字or懶人包啊?? 館長是成吉思汗老闆 沒錯吧!?

By Yedda
at 2015-07-29T17:49

別這樣拉，他還算願意認錯的

By Andy
at 2015-08-01T14:26

是輔大金剛狼嗎？跪求懶人包

By Damian
at 2015-08-04T05:19

法克大那個是什麼梗嗎？看到第二次了@@

By Belly
at 2015-08-07T10:14

恩..

By Kristin
at 2015-08-10T15:55

因為某狼代言dr.gym阿,還有在電視上廣告

By Audriana
at 2015-08-10T21:12

還有狼粉喔，槓鈴老師

By Ingrid
at 2015-08-11T19:39

話說館長上次酸的核心教練是誰阿?

By Linda
at 2015-08-13T21:09

狼不是被館長狂電嗎

By Dora
at 2015-08-14T01:03

館長到底是誰？要去哪裡看他的英勇事蹟

By Ida
at 2015-08-15T17:09

成吉思汗館長 有Facebook跟YouTube

By Catherine
at 2015-08-18T05:32

加油喔

Related Posts

想要降低體重和體脂...

By Hedwig
at 2015-05-08T07:37

本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區： ...

為什麼做了那麼多運動還是瘦不了?

By Ida
at 2015-05-08T02:32

※ 引述《ji3vu3cj0su3 (一言難盡的可能還是遺憾)》之銘言： : 明明就有跑步+重訓(棒式andamp;深蹲)+拉筋 : 跑步每次大約40分鐘+重訓30分鐘 : 但還是不見什麼功效...是我動太少嗎? : 身高166 體重60 希望瘦到48 你給的資訊其實超籠統的 建議and#34;至少a ...

可以幫我看一下運動量嗎？

By Bethany
at 2015-05-08T00:59

我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除================================ = 最近開始認真要減脂減重 女，身高162 體重58.5 ...

新手重訓問題

By Andrew
at 2015-05-08T00:10

小弟我169/59 體脂肪10整 小弟這前天開始上健身房 之前毫無健身經驗 去的時間大概都是一個小時 健身房的免費教練有先介紹我肩 胸 背的各三台機器 我現在去就是每台機器都做四組 每組12下 現在有三個問題就是... Q1: 我都有做到第12下幾乎舉不起來的重量 ...

深蹲>核心出力【健力腰帶使用教學】

By Todd Johnson
at 2015-05-08T00:00

【圖多網頁好讀版】 https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1431014426.A.675.html 嗯......好吧，我知道在這時間點上寫這東西 一定會有人過度聯想 不過我必須要講清楚，這篇文章裡的所有內容 都沒有要影射任何部落客、職業教練的意思 希望各位深愛偶像的粉 ...